ARuパカ

大豆の水煮 • 片栗粉 • ツナ缶 • オクラ • ちりめんじゃこ • マヨネーズ • 醤油 • 酒 • 砂糖

鶏のむね肉 • 塩麹 • しょうが • 醤油 • みりん • 酒 • はちみつ • おろしにんにく • 長ネギ • 黒こしょう • 山椒 • ガーリックパウダー

かぼちゃ • コーン缶 • マヨネーズ • 塩

鶏むね肉 • 人参 • 椎茸 • 長ネギ • 生姜 • 塩ゆずコショウ • 片栗粉 • ごま油 • 塩えんどう • 油揚げ • 醤油みりん酒 • 水 •

そうめん • 水菜 • 明太子 • めんつゆ • レモン汁 • マヨネーズ

ご飯 • ラード • おろしにんにく • 長ネギ • 卵 • ベーコン • ウェイパー • 塩コショウ • ガーリックパウダー • 醤油

焼そば麺 • キャベツ • もやし • 白葱 • あさり • 豚のこま切れ • にんにく • 塩コショウ • 水 • 片栗粉 • ウェイパー • 醤油 •

里芋 • ベーコン • ツナ缶 • 粉チーズ • 牛乳 • 塩黒コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • オリーブオイル

鶏むね肉 • 塩麹 • 小麦粉 • 片栗粉 • 白葱 • 醤油 • 酒 • 胡麻油 • 砂糖

ご飯 • あさり • 生椎茸 • 卵 • とろけるチーズ • ねぎ • すりおろししょうが • 鶏ガラ • コンソメ • 水 • 塩黒コショウ • ハーブソルト

冷凍フライドポテト • 梅こぶ茶

玉ねぎ • 醤油 • ポン酢 • オリーブオイル • 砂糖 • おろしニンニク • おろししょうが • すりおろしりんご

冷凍フライドポテト • もやし • ドライカレーの素

じゃがいも • 明太子 • マヨネーズ • レモン汁 • かいわれ

余ったビーフシチュー • パスタ • チーズ • ハーブソルト

アボカド • じゃがいも • 明太子 • 海苔 • 醤油 • ポン酢 • わざび • レモン汁

ご飯 • もやし • 生しいたけ • 卵 • ねぎ • 塩コショウ • オイスターソース • ポン酢 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 水 •

のりカップ • 納豆 • 油

えのき茸 • ベーコン • つまようじ • 塩黒コショウ

鶏のむね肉 • 塩麹 • 塩黒胡椒 • 酒 • キャベツ • もやし • ミニトマト • ごま油 • マヨネーズ • すりごま