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現在３ヶ月になる息子がいます★
時短レシピや火を使わずにできるレシピ、料理のレパートリーを増やしたいのです！！

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
オクラの浅漬け

オクラ
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朝食やランチに☆贅沢トースト☆

食パン • アボカド • 生ハム • とろけるチーズ
- 1人分
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ご飯が進む！厚揚げとナスの生姜炒め

豚切り落とし • 冷凍ナス • ねぎ • 厚揚げ • 片栗粉 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜 • 青ネギ
- 4人分
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ダイエット&時短！新玉納豆〜混ぜ★

新玉ねぎ • 納豆 • 乾燥わかめ • アボカド • 好きなドレッシング、ポン酢など
- 1人分
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炊飯器にお任せ！簡単かぼちゃの煮物

かぼちゃ • めんつゆ • 砂糖 • 水
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ネギとなめ茸だけ！簡単おつまみ★

長ネギ • なめ茸
- 1人分
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焼肉の残りで〜フライパンで石焼ビビンバ

ご飯 • ゴマ油 • 焼肉のタレ
- 1人分
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アンチョビマヨディップ☆

アンチョビフィレ • マヨネーズ • 粗びき胡椒 • 豆乳 • レモン汁
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圧力鍋で簡単丸ごとオニオンスープ

玉ねぎ • ベーコン • コンソメ
- 4人分
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意外な組合せ！和ヨーグルト

プレーンヨーグルト • きな粉 • 金時豆の甘煮
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お酒にも!!ブロッコリーのアンチョビ炒め

ブロッコリー • アンチョビフィレ • ブラウンマッシュルーム • にんにく • オリーブオイル • 酒 • 塩コショウ
- 2人分
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残り物の唐揚げで★蓮根と薩摩芋の甘酢炒め

唐揚げ • れんこん • さつまいも • にんじん • 醤油 • 砂糖 • 酢
- ４人分
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デリ風☆蓮根と豆の食物繊維たっぷりサラダ

れんこん • 人参 • サラダにまめ • ツナ缶 • マヨネーズ • すりごま • 砂糖 • めんつゆ
- 4人分