ぶきっちょ満月

長芋 • ゆず味噌 • だし汁 • 醤油

茹でたけのこ • 春キャベツ • 玉ねぎ • 挽き肉 • コンソメキューブ • 市販のカレールウ • オリーブオイル • 下ろしニンニク • ヨーグルト • 牛乳 • ウスターソース • インスタントコーヒー •

ゆず

インスタントラーメン • シチュールー • お好みの野菜など • バター • 牛乳

かぼちゃ • ピーマン • いか塩辛 • にんにく • バター • 酒

長いも • お好みのふりかけ • ご飯

人参 • ミニトマト • きのこ • ピーマン • おろしにんにく • オリーブ油 • クレイジーソルト

レトルトカレー • ご飯 • トマトジュース • 牛乳 • トマト • 乾燥バジル

豆腐 • きゅうりのピクルス • ミニトマト • オリーブオイル • クレイジーソルト

コンビニそうめん • 茄子 • ピーマン • ごま油