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ちょこちっと
@cook_40107437
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3人の子育てに追われつつ、色々な食材やレシピにチャレンジしてます。安心、安全で、素材の味を感じてもらえたらと。家庭菜園にもチャレンジしてます。
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レシピ (16)
つくれぽ (130)
ちょこちっと
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ダイエットに!枝豆とトマトのキーマカレー
合い挽き
•
トマト水煮缶
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枝豆
•
しょうがすりおろし
•
にんにくすりおろし
•
コンソメキューブ
•
カレー粉
•
薄力粉
•
バター
•
ケチャップ
•
塩、胡椒
•
ガラムマサラ
ちょこちっと
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ペッパーライスっぽいチャーハン
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
ご飯
•
じゃがいも
•
コーン
•
パセリ
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焼肉のたれ
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大人はニンニク、胡椒など
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牛細切れ
ちょこちっと
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悪魔のオニギリ風☆離乳食完了期から
ご飯
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すき焼きのタレ
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青のり
•
フライドオニオン
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しらす
こども1つ分
ちょこちっと
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黒ごまきな粉クッキー☆1歳頃からのオヤツ
きな粉
•
薄力粉
•
サラダ油
•
メープルシロップ
•
硬さ調整の薄力粉
子どものオヤツ3回分くらい
ちょこちっと
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簡単☆ 白菜の浅漬
白菜
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酢
•
塩
•
砂糖
•
酒
•
柑橘系の皮
ちょこちっと
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松の実がなくてもジェノベーゼ!
オリーブ油
•
フレッシュバジル
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粉チーズ
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ニンニク
•
塩
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リッツ
ちょこちっと
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内臓脂肪に効く!エノキのポタージュ
エノキ
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新玉ねぎ
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水
•
コンソメキューブ
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牛乳
4人分
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簡単☆鶏皮のパリパリ焼き
鶏皮
ちょこちっと
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レンジで簡単!離乳食に魚のかぶら蒸し風
鯛さしみ
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大根おろし
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しょうゆ
赤ちゃん1回分
ちょこちっと
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簡単☆温まる 小松菜とカニカマのあんかけ
小松菜
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カニカマ
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豆腐
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お吸い物の素
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ごま油
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片栗粉
•
水
•
しょうが
大人2人分
ちょこちっと
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☆親子で親子丼(離乳食後期・完了期)☆
鶏ムネ肉
•
たまご
•
玉ねぎ
•
めんつゆ
•
みりん
•
砂糖
•
だし汁
•
だし汁
大人2人、赤ちゃん1人
ちょこちっと
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オヤツにお好み焼き(離乳食後期・完了期)
キャベツ
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アミエビ
•
たまご
•
薄力粉
•
だし汁
5cm×6枚くらい
ちょこちっと
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使いたい分だけ! フライパンで練乳
牛乳
•
上白糖
いちご1パック食べる分
ちょこちっと
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親子でサンマのつみれ汁(離乳食にも)
さんま
•
たまご
•
片栗粉
•
しょうが
•
昆布
•
しょうゆ
•
みりん
•
しお
•
長ネギ
•
大根
大人2人、赤ちゃん1人
ちょこちっと
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☆残りご飯で、簡単!ライスバーガー☆
残りご飯
•
しょうゆ
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本だし
•
片栗粉
•
水
•
かつお節
バーガー2個分
ちょこちっと
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炊飯器で簡単!離乳食初期の10倍粥
米
•
水
赤ちゃん5〜6食分