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美味しい物が大好き♪
@cook_40107754
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私は、この1年で20キロのダイエットに成功しました(≧∇≦)b
それでも美味しい物や甘い物は大好き❤なのでダイエットしたい人に作ってもらいたくてクックパッドにレシピを載せました。
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レシピ (14)
つくれぽ (1)
美味しい物が大好き♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツとナッツのサラダ
キャベツ
•
人参
•
ハム
•
クルミ
•
ひまわりの種
•
レーズン
•
酢
•
塩
4人分
美味しい物が大好き♪
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ブラックシード入玄米粉食パンHB
米粉ミックス
•
水
•
バター
•
はちみつ
•
ブラックシード
•
塩
•
イースト
一斤分
美味しい物が大好き♪
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野菜たっぷりベジ餃子
キャベツ
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
ショウガ
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
卵黄
•
餃子の皮
•
青唐辛子の酢漬け
•
醤油
餃子の皮25枚分
美味しい物が大好き♪
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絶対美味しい! HB クルミ食パン
強力粉
•
水
•
クルミ
•
ハチミツ
•
スキムミルク
•
バター
•
キャラウェイシード
•
シナモン
•
オールスパイス
•
イースト
•
塩
1斤分
美味しい物が大好き♪
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体によいこと玄米食パンHB
強力粉
•
玄米ご飯
•
太白ゴマ油
•
みりん
•
塩
•
水
•
インスタントドライイースト
1斤分
美味しい物が大好き♪
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フォカッチャ食パンHB 早焼
強力粉
•
薄力粉
•
ローズマリー
•
塩
•
みりん
•
オリーブ油
•
水
•
インスタントドライイースト
1斤分
美味しい物が大好き♪
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ヘルシー人参ドレッシング
タマネギ
•
人参
•
にんにニンニク
•
塩レモン
•
プチトマト
•
酢
•
コショウ
•
ラカントゼロ
4人分
美味しい物が大好き♪
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おから入りダイエット焼売
おから
•
鶏ミンチ
•
豆腐
•
豚ミンチ
•
玉葱
•
ショウガ
•
卵
•
片栗粉
•
コンソメ顆粒
•
塩コショウ
•
大根
4人分
美味しい物が大好き♪
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おから入りダイエットドリア
玄米ご飯
•
無脂肪ヨーグルト
•
トマト缶
•
鶏ミンチ
•
合挽ミンチ
•
おから
•
玉葱
•
絹ごし豆腐
•
コンソメ顆粒
•
塩コショウ
4人分
美味しい物が大好き♪
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美味しい!ヘルシー!ナッツのおつまみ
南瓜の種
•
ひまわりの種
•
ゴマ
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
ラカント
美味しい物が大好き♪
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ダイエット☆ココナッツ♪カノムバービン
ココナッツミルク
•
玄米ご飯
•
ココナッツロング
•
パルスイート0
•
卵
•
塩
•
飾り用ココナッツ
楕円マドレーヌ型12個分
美味しい物が大好き♪
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抹茶重ね
.生おから
•
抹茶
•
湯
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
パルスイート
•
.玄米ごはん
•
乾燥あん粉
•
水
•
粉ゼラチン
•
パルスイート
•
塩
5人分
美味しい物が大好き♪
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おからスポンジティラミス風
.生おから
•
ブラックコーヒー
•
パルスイート0カロリー
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
.無脂肪ヨーグルト
•
絹ごし豆腐
•
パルスイート0カロリー
•
.飾り用ココアパウダー
•
飾り用フルーツ
5人分
美味しい物が大好き♪
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ダイエット玄米ういろう
玄米ご飯
•
乾燥あん粉
•
水
•
粉ゼラチン
•
パルスイート0カロリー
•
塩
4人分