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minyokazu
@cook_40111036
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手軽に素早く!
仕事帰りにでもすぐに作れるレシピを目指してます(o^^o)
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レシピ (35)
つくれぽ (47)
minyokazu
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5分で一品!小松菜とカニカマのサラダ
小松菜
•
カニカマ
•
マヨネーズ
•
塩、こしょう
2人分
minyokazu
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オーブンにおまかせ!低温ローストポーク
豚肉のブロック
•
マジックソルト
•
オリーブオイル
2〜3人分
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5分で一品!ブロッコリーのマヨソテー
ブロッコリー
•
にんじん
•
ズッキーニ
•
マヨネーズ
•
塩、こしょう
1人分
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ささみのスイートチリマヨ
ささみ
•
塩、こしょう
•
玉ねぎ
•
天ぷら粉
•
水
•
揚げ油
•
スイートチリソース
•
マヨネーズ
2人分
minyokazu
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さっぱりヘルシー☆ささみのねぎポン酢炒め
鶏ささみ
•
白ネギ
•
片栗粉
•
塩、こしょう
•
ポン酢
2人分
minyokazu
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☆ふんわり優しい味☆里芋の和風ポタージュ
里芋
•
玉ねぎ
•
バター
•
かつおだし
•
水
•
牛乳
•
塩
2人分
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香り抜群!茗荷と青じその夏ちらし
炊きたてのごはん
•
寿司酢
•
茗荷
•
青じそ
•
ちりめんジャコ
•
いりごま
•
お刺身
2合分
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朝食に☆蜂蜜とりんごのヨーグルト☆
りんご
•
砂糖
•
レモン汁
•
ヨーグルト
•
蜂蜜
2人分
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ズッキーニとベーコンの洋風お味噌汁
ズッキーニ
•
ベーコン
•
だし汁
•
味噌
2人分
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5分で一品!豚バラと豆腐の卵とじ
絹ごし豆腐
•
豚ばら肉
•
卵
•
水
•
醤油
•
砂糖
•
きざみねぎ
1人分
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お弁当にも☆こんにゃくの豚巻き☆
こんにゃく
•
豚肉
•
塩、こしょう
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
2人分
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やみつき!ごま油が香る☆大根の豚巻き☆
大根
•
豚バラ肉
•
塩、こしょう
•
ゴマ油
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
2人分
minyokazu
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バター不用!里芋と金時人参の和風グラタン
里芋
•
金時人参
•
鶏モモ肉
•
玉ねぎ
•
インゲン
•
パン粉
•
塩、こしょう
•
豆乳
•
白みそ
•
小麦粉
2人分
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☆和洋風☆小かぶと鶏肉のグリル〜田楽風〜
小かぶ
•
鶏もも肉
•
塩、こしょう
•
オリーブオイル
•
ごま
•
味噌
•
水
•
砂糖
•
みりん
•
酒
2人分
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☆手早く簡単☆小かぶと生ハムのマリネ
小かぶ
•
塩
•
玉ねぎ
•
生ハム
•
酢
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
塩
•
こしょう
2〜3人
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残り物で簡単に!冷やし担々麺風
中華麺
•
豚ミンチ
•
みそ
•
みりん
•
ごまだれ
•
ラー油
•
すりごま
•
きざみねぎ
1人分
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ロールパンサンド☆鶏ささみ&ピクルス☆
ロールパン
•
鶏ささみ
•
ピクルス
•
マヨネーズ
•
塩、こしょう
ロールパン2個分
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お弁当に☆かぼちゃコロッケ〜チーズ入り〜
かぼちゃ
•
バター
•
クリームチーズ
•
塩、こしょう
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
小さめ10〜12個分
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お弁当にも☆はんぺんと干しエビの寄せ揚げ
はんぺん
•
干しエビ
•
えんどう豆
•
マヨネーズ
•
卵
•
片栗粉
•
塩、こしょう
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簡単!スモークサーモンの本格レモンマリネ
スモークサーモン
•
玉ねぎ
•
アスパラガス
•
ディル
•
レモン汁
•
砂糖
•
塩
•
こしょう
•
オリーブオイル
2人分
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