お弁当にも☆こんにゃくの豚巻き☆

minyokazu
minyokazu @cook_40111036

ごま油が食欲をそそり、ごはんにぴったり!
一味をかけて、お酒のあてにも◎

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたこんにゃくを「メインのおかずに!」と豚肉で巻いてみました。

お弁当にも☆こんにゃくの豚巻き☆

ごま油が食欲をそそり、ごはんにぴったり!
一味をかけて、お酒のあてにも◎

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたこんにゃくを「メインのおかずに!」と豚肉で巻いてみました。

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材料

2人分
  1. こんにゃく 2/3枚
  2. 豚肉(バラ肉などのスライス) 5枚〜
  3. 塩、こしょう 少々
  4. ごま 適量
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくを5㎝幅にし、7㎜角くらいの拍子木に切ります。
    切ったら3分ほど下ゆでし、粗熱をとります。

  2. 2

    ①を豚肉で巻いていきます。
    (こんにゃく3〜4本を目安に巻いてください。)
    巻けたら、塩、こしょうをしておきます。

  3. 3

    小さめのフライパンにゴマ油をひいて、②を焼きます。
    焼き目がついたら☆を入れ、とろみがつくまで煮詰めたら完成です。

  4. 4

    中身を大根に変えても!
    こちらもよろしくお願いします。
    レシピID:18965878

コツ・ポイント

・こんにゃくを下ゆですることで、短時間でも味がしみやすく、歯ごたえもよくなります。
・巻いてから焼くときは、巻き終わりを下にして焼いていくとお肉がはがれにくいです。
・お好みで一味をかけてみてください。

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minyokazu
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手軽に素早く!仕事帰りにでもすぐに作れるレシピを目指してます(o^^o)
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