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ひめゆーま

自営(;ﾟ∇ﾟ)３食&高校球児の弁当を作ってます♪一応栄養士の免許あり…。食は元気の源、でも主婦のストレスフリ～♪身体に良くて、手抜き&楽なものを目指してます!!

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ひめゆーま

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簡単えびの背わたとり

えび
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炊飯器で綺麗な七草粥

米 • 七草パック • 茹で塩 • お粥の塩
- 4人
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お正月作り置き豆数の子

乾燥青豆 • 茹でる時の塩 • 数の子 • 醤油 • みりん
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ホームベーカリーの食パン保存

機種によってそれぞれの分量
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大量の残りご飯を！焼きおにぎり

冷やご飯 • 醤油 • おかか • ごま油
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簡単ごぼうつくね

鶏ひき肉 • ごぼう • しょうが • 味噌 • 片栗粉 • 油
- ４人分
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炊飯器でもちもち栗ご飯

もち米 • うるち米 • 栗 • 白だし • 塩 • ごま塩
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会津人のソースカツ弁当

豚肉 1口カツ用 • 千切りキャベツ • とんかつソース • みりん • 砂糖
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手抜きけんちんうどん

茹でうどん • 大根 • 油揚げ • ネギ • 醤油 • みりん • だし
- ４人
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直帰させる!!簡単しょうが焼き

豚肉 • しょうがチューブ • 醤油 • みりん • 小麦粉 • 油
- ２人
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炊飯器であと混ぜおこわ

もち米 • 白米 • 鳥モモ肉 • 人参 • ゴボウ • 舞茸 • しめじ • えのき • 油揚げ • 砂糖 • 醤油 • みりん •
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アクアパッツァ

石持 • マジックソルト • ミニトマト • シメジ • アサリ • ニンニク • オイル • 酒 • 水 • 塩 • こしょう
- 2人分
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オクラのめんつゆ漬け

オクラ • めんつゆ • 水 • 塩
- 2人分
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簡単！ピーマンと桜えびいため

ピーマン • 桜えび • 塩 • ごま油
- ２人分
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キャベツふりふりサラダ？

キャベツ • ごま油 • 中華の素 • ニンニクチューブ • 塩 • 韓国海苔