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鶏油 • 素麺 • 麺つゆ • 鶏ガラスープの素 • 水 • 辣油 • 粗挽きブラックペッパー

1cmの粗挽き肉 • 行者ニンニク • 塩 • カイエン • ターメリック • クミン • ブラックペッパー • ガラムマサラ • ニンニク

そうめん • ツナ缶 • ニラ • 塩胡椒 • コンソメ、もしくは粉末中華だし • ごま油

冷凍うどん • 豚ひき肉 • 長ネギ • オイスターソース • 醤油 • 粉末昆布だし • 卵黄 • ニンニク • 生姜 • 輪切り唐辛子 • ごま • 豆板醤

鶏むね肉 • バジル • ナムプラー • 砂糖 • オイスターソース • あればパプリカやピーマン等、彩りに • ニンニク • 生姜 • 卵 • ライス • 鷹の爪

スパゲティ • ニンニク • 輪切り唐辛子 • ブラウンマスタード • クミン • オリーブオイル • 塩コショウ

オリーブオイル • にんにく • 塩

スープ • 豚挽肉 • バナナ • りんご • ヨーグルト • トマトピューレ • コリアンダー • クミン • ターメリック • チリパウダー • 市販のガラムマサラ • 市販のオールスパイス •

玉葱 • トマト • にんにく • 生姜 • 油 • ブラウンマスタード

イカ • 胡瓜 • 玉葱 • きくらげ • 干しエビ • ピーナツ • ミニトマト • ナンプラー • レモン汁 • 砂糖 • ピッキーヌ • 鰊切込み •