ガパオライス(鶏肉のバジル炒め)

xxLeicaxx
xxLeicaxx @cook_40115237

バジルと爽やかな香りと唐辛子のピリッとした辛味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
タイで食べたガパオを自己流にアレンジ。
鶏むね肉ではなく、鶏ひき肉でも良いです。

ガパオライス(鶏肉のバジル炒め)

バジルと爽やかな香りと唐辛子のピリッとした辛味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
タイで食べたガパオを自己流にアレンジ。
鶏むね肉ではなく、鶏ひき肉でも良いです。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. バジル(ドライでも可) 適量
  3. ナムプラー 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ2
  5. オイスターソース 大さじ3
  6. あればパプリカピーマン等、彩りに 適宜
  7. ニンニク 2片
  8. 生姜 少々
  9. 2個
  10. ライス(鶏ガラスープで炊くと尚よい) 適量
  11. 鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は8ミリ程度に切っておく。

  2. 2

    ニンニク、生姜をみじん切りにする。

  3. 3

    オイスターソース、ナムプラー、砂糖、鷹の爪を混ぜて調味液を作っておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、みじん切りにしたニンニク、生姜を加え、焦げないように香りを出す。

  5. 5

    鶏肉を加え、少々炒めてから調味液を入れる。

  6. 6

    バジルを加え、水分を飛ばす。

  7. 7

    目玉焼きをつくり、お皿にライスを盛り、鶏バジルを盛り付ける。
    彩りにレタスやミニトマト等盛り付けても良い。

コツ・ポイント

甘さや塩分はお好みで。
オイスターソース、ナムプラー、砂糖は好みで配合を変えても良い。

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