アンバ～

カツオ刺し身 • 白菜キムチ • 白出汁 • 有ればニラや大葉 • 卵黄 • 胡麻油 • 薬味 • 有れば白胡麻

豚ハツ • 焼肉のタレ • 片栗粉 • 胡麻油 • レタス • マヨネーズ • 一味 • にんにく

薄口しょうゆ • 胡麻油 • レモン汁 • ガリや紫蘇の実の塩漬け、海苔など適当に

イナダ • オリーブ油 • 粗塩 • 柚子の絞り汁 • ハーブ等

ヒラメの冊 • 甘酢生姜 • 大葉 • ノンオイル和風ドレッシング • 胡麻油 • 好みで某牛丼屋の黒胡椒七味

びんちょうマグロ • 甘酢生姜 • 大葉 • 長葱 • 濃口醤油 • 胡麻油 • 七味

冷凍びんちょうマグロ • トマト • ニンニク • オリーブ油 • レモン汁 • 粗塩 • 彩りにハーブなど

豚肉　好みの部位 • 小松菜 • 白菜 • 乾燥キクラゲ • 人参、ブナシメジ、モヤシなど • 長葱、ニンニクのスライス • オイスターソース • 秘密の調味料がコレ　酒、海鮮ジャン、中国老醤油 • 卵

豆腐 • ブロッコリー • シメジ • 鶏モモ肉 • レトルトナポリタンソース • オリーブ油 • 粉粉チーズ

レトルト麻婆豆腐の素 • 豆腐 • チルド餃子 • モヤシ • サラダ油 • 好みで中国山椒

鶏むね肉 • 塩と胡椒 • おろしニンニク • 長ネギ • 中国老醤油 • 濃口醤油

ホンビノス貝 • 大根 • 白菜 • シメジ • 長葱 • 酒 • 水 • 薄口醤油 • 味醂

シャケ弁当 • 卵 • 玉ねぎ • ニンニク • サラダ油 • オリーブ油 • 塩 • 胡椒 • ラー油や一味など

麻婆豆腐の素 • 豆腐 • パック生餃子 • 長葱 • サラダ油

水ナス • 酢飯 • とろろ昆布 • 好みで和辛子

レトルトカレー • ジャガイモ • トマト • とらけるチーズ

市販の蒸した焼きそばの麺 • モヤシ • ニラ • 好みのラー油 • 塩 • 醤油 • サラダ油

解凍されたカツオの叩き • 生姜 • 青ネギ • 胡麻油 • 醤油

白菜 • しゃぶしゃぶ用豚バラ肉 • 鶏モモ肉 • 緑豆春雨 • 干し椎茸 • 長葱 • 粗塩 • 胡麻油 • 一味唐辛子

ビンチョウマグロ • エキストラバージンオリーブオイル • 粗塩 • 青ネギ、イタリアンパセリ等 • 胡椒などの香辛料 • レモン汁