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HOLOS(ホロス)
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@cook_40116908
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健康に良い物は老若男女すべての国民にお届けする事を目的に、誰もがお求めやすい価格・場所で提供する事を第一優先に考えます
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レシピ (31)
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HOLOS(ホロス)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ココナッツオイルdeバナナハニーシナモン
食パン
•
ココナッツオイル
•
基本ココナッツオイルトースト
•
バナナ
•
くるみ
•
はちみつ
•
シナモンパウダー
1枚分
HOLOS(ホロス)
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スペアリブのココナッツバルサミコ酢ソテー
スペアリブ
•
レンコン
•
アスパラガス
•
ココナッツオイル
•
にんにく
•
塩コショウ
•
バルサミコ酢
•
はちみつ
•
粒マスタード
•
ケチャップ
•
塩
•
粒コショウ
•
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeレアチーズケーキ
クリームチーズ
•
砂糖
•
プレーンヨーグルト
•
牛乳
•
ゼラチン
•
水
•
レモン皮
•
レモン汁
•
ビスケット
•
ココナッツオイル
•
レモンスライス
•
砂糖
底20㎝パイ型ホール
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeラザーニャ
ココナッツオイル
•
ミートソース
•
水
•
ホワイトソース
•
牛乳
•
チーズ
•
ラザーニャ
•
パルメザンチーズ
•
パセリ
3~4人分
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeミートソース
ココナッツオイル
•
ニンニク
•
牛挽き肉or合い挽き肉
•
ハチミツ
•
タマネギ
•
ニンジン
•
シイタケ
•
セロリ
•
カットトマト
•
赤ワイン
•
ローリエ
•
ナツメグ
•
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeガーリックトースト
パン
•
ココナッツオイル
•
ニンニクチューブ
•
塩
•
乾燥パセリ
HOLOS(ホロス)
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ココナッツビーフシチュー(ルー使用)
牛肉
•
タマネギ
•
ココナッツオイル
•
タマネギ
•
ニンジン
•
ジャガイモ
•
マッシュルーム
•
赤ワイン
•
水
•
ローリエ
4人分
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeハートチョコパン
強力粉
•
水
•
砂糖
•
ココナッツオイル
•
ココア
•
スキムミルク
•
塩
•
ドライイースト
•
お好きなチョコチップ
10個分
HOLOS(ホロス)
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ココナッツクリームシチュー(ルー使用)
鶏もも肉
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ココナッツオイル
•
ローリエ
•
水
•
クリームシチューのルー
•
牛乳
•
ルッコラ
4人分
HOLOS(ホロス)
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基本ココナッツオイルトースト
パン
•
ココナッツオイル
パン1枚分
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeサツマイモアンパン
水
•
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
スキムミルク
•
ココナッツオイル
•
ドライイースト
•
さつまいも
•
さつまいも
•
りんご
•
レモン
•
はちみつ
•
11~12個分
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルde骨付もも肉のコンフィ
骨付き鶏もも肉
•
塩
•
胡椒
•
ハーブ
•
ココナッツオイル
•
マーマレードジャム
•
塩
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeコーンスープ
クリームコーン
•
牛乳
•
玉ねぎ
•
エノキ
•
ココナッツオイル
•
塩
•
胡椒
•
クルトン
•
パセリ
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeホワイトソース
薄力粉
•
ココナッツオイル
•
牛乳
•
塩
•
胡椒
作りやすい分量
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeロールパン
水
•
強力粉
•
ココナッツオイル
•
砂糖
•
スキムミルク
•
塩
•
ドライイースト
•
卵黄
•
はちみつ
8個分
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeさつまいもごはん
米
•
さつまいも
•
ココナッツオイル
•
みりん
•
酒
•
塩
•
ごま塩
HOLOS(ホロス)
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チアフルーツヨーグルト
グレープフルーツ
•
キウイフルーツ
•
ナタデココ
•
ヨーグルト
•
お好きなジャム
•
チアシード
•
ブルーベリー
160mlカップ×4人分
HOLOS(ホロス)
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基本チアシードの戻し方
チアシード
•
水
1人/1日分
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルdeテリヤキチキン
鶏もも肉
•
塩胡椒
•
玉ねぎ
•
ココナッツオイル
•
ポン酢
•
醤油
•
酒
•
生姜
•
みりん
•
はちみつ
•
カラフルペッパー
2~6人前
HOLOS(ホロス)
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ココナッツオイルde野菜カップケーキ
ホットケーキミックス
•
ココナッツオイル
•
牛乳
•
卵
•
ニンジン
•
はちみつ
•
レモン汁
•
かぼちゃ
•
はちみつ
•
ココナッツオイル
•
バニラエッセンス
•
パンプキンシード
•
W54×H40 7~8個
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