ちぃままHey

イワシ • 玉ねぎ • トマト • 塩 • こしょう • オリーブオイル • 紫玉ねぎの甘酢 • バジルのオイル漬け

ビンチョウマグロの刺身 • サニーレタス • トマト • きゅうり • 紫玉ねぎの甘酢漬け • バジル • にんにくすりおろし • 塩胡椒 • オリーブオイル • クリームチーズ

手羽中 • ごま油 • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • 砂糖 • 生姜スライス

食パン • マヨネーズ • きゅうり • 大葉 • 鶏ハム • ゆで卵 • 紫玉ねぎの甘酢漬け

夏みかん • 砂糖 • 甜菜糖 • 水 • グラニュー糖

鯛 • 新玉ねぎ • カブ • 椎茸 • パプリカ • 紫玉ねぎ • ネギ • セロリ

紫玉ねぎ • 酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • 黒こしょう • ハーブ

手羽元 • ゆで卵 • 出汁昆布 • 生姜 • にんにく • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 水 • ジャガイモ • 人参 •

トトリカル • 水 • ごま油 • 塩 • きゅうり • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • 醤油 • ごま油 • 酢 • 砂糖 •

鶏もも • 手羽元 • 米 • ネギの青いところ • おろしニンニク • 生姜 • 塩胡椒 • 水 • 刻みネギ

バジルの葉 • にんにく • 無塩のミックスナッツ • オリーブオイル

梅シロップ • 紅茶

青梅 • 氷砂糖

豚バラブロック • 出汁昆布 • 夏みかんジャム • 醤油 • オイスターソース • 酒 • みりん • 麻辣粉 • 胡椒 • 塩 • 砂糖

牛乳 • 砂糖 • バニラオイル • ラム酒 • カラメル用砂糖 • カラメル用水 • カラメル用お湯 • カップ100mlまたは130ml

里芋 • 塩胡椒 • パルメザンチーズ • オリーブオイル

和風出汁 • 木綿豆腐 • アーモンド • ダシダ • 鶏がらスープ • 塩 • 豆乳 • 冷麦 • ゆで卵 • きゅうり • キムチ

こめ油

豚バラ肉 • サンチュ • サニーレタス • ゴマの葉 • 大葉 • セリ • キムチ • コチュジャン • 味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 •

素麺 • 生ハム • モッツァレラチーズ • トマトのマリネ • ドレッシング • 胡椒