pure_yufar

@cook_40118313

上は高校2年生下は1歳の４人のママです。
毎日、時間に追われる生活
なので、簡単、うまい、安いの料理を探しています。

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てんむすもどき？

ごはん • 天かす • 青海苔 • 麺つゆ
きゅうりのピクルス

きゅうり • しょうゆ • みりん • 酢 • しお • 月桂樹の葉 • たかのつめ
5から6本分
シャキシャキ酢の物

長いも • きゅうり • トマト • 酢 • 砂糖 • かつおぶし • しょう油
4人分くらい
夏野菜たっぷりスラダ

アスパラガス • きゅうり • なす • トマト • ゴマ • 酢 • 砂糖 • 味噌 • しょう油 • オリーブオイルまたはサラダ油
たけのこのグラタン

たけのこ • にんじん • たまねぎ • むね肉 • ホワイトソース • とろけるチーズ • バター
たけのこの味噌マヨ炒め

たけのこ • にんじん • しめじ • みそ、マヨネーズ • お酒、みりん • 中華スープの素 • 油揚げ • しょうゆ
3
豚肉の白菜巻き

豚ばら肉 • 白菜 • 酒、みりん、しょう油 • 砂糖
10個分くらい
油揚げのにんじん巻き

にんじん • 油揚げ • だし汁 • 酒、みりん、しょう油 • 砂糖
油揚げ1枚で4個分

1
カレーグラタン

カレー • マカロニ • チーズ • パン粉
お弁当カップ9号サイズ
ロール白菜

白菜 • 合挽き • たまねぎ • にんじん • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩コショウ • 白菜のゆで汁 • クノールカップスープ • 固形コンソメ
8個分
揚げだしむね肉

むね肉 • 塩こしょう、酒 • 片栗粉 • めんつゆ • 大根おろし
だいこんのツナあんかけ

大根 • にんじん • ツナ缶 • 粉末だし • しょうゆ • 塩 • 片栗粉
さばの竜田焼き

さば • しょうが • 酒、みりん • 砂糖 • しょうゆ • 片栗粉 • 油
さば1尾分

2
にんじんの炒め煮

にんじん • 粉末だし • 酒、みりん、しょうゆ • しお • かつお節
オムうどん

うどん • シーチキン • 玉ねぎ • にんじん • ウスターソース • お好みソース • 塩コショウ • 卵
２玉分
きゅうりとウインナーのサラダ

きゅうり • ウインナーソーセージ • ベビーチーズ • 浅漬けのもと
本しめじのベーコンマヨ炒め

本しめじ • ベーコン • マヨネーズ • 塩コショウ • おしょうゆ • お酒
２～３人分
さつまいものコロコロ天ぷら

さつまいも • 天ぷら粉 • 水 • 揚げ油 • 塩
1