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@cook_40118705

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きのこの保存

しめじ、えのき、しいたけ、舞茸、エリンギなどのきのこ
1
ピーマン！冷凍保存

ピーマン
1
ピーマン肉詰め！大量に作って冷凍保存！

ピーマン • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 塩 • 胡椒
ゆずの保存

柚子
2
豆腐のステーキ

豆腐 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • サラダ油 • 焼肉のタレ • 付け合せ野菜
2人分
鶏むね肉の保存

鶏むね肉 • ローズマリー • にんにく • 塩ブラックペッパー
2
簡単！ツナの炊き込みご飯

米 • ツナ缶 • 玉ねぎ • 白だし • 醤油 • 塩 • 胡椒 • 水
トマトとチーズのパングラタン

バケット • トマト • モッツァレラチーズ • とろけるチーズ • 塩 • バジル • EXバージンオリーブオイル
かぼちゃサラダ

かぼちゃ • 人参 • 枝豆 • 塩 • 胡椒 • マヨネーズ
1
作り置き豚こまみそ炒め

豚小間 • ネギ • しょうが • みそ • みりん • 砂糖 • 豆板醤 • 一味唐辛子 • ごま油 • 酒 • ほんだし
3
簡単！美味しいズーッキーニ炒め

ズッキーニ • 焼肉のタレ • 炒め用油
1
たまねぎと三つ葉のかき揚げ

たまねぎ • 三つ葉 • かまぼこ • てんぷら粉 • 冷水 • 揚げ油
1
大根の梅和え

大根 • 塩 • 練り梅
豆苗ともやしのオイスターソース炒め

豆苗 • もやし • 豚小間肉 • 塩 • こしょう • 酒 • オイスターソース • サラダ油 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 生姜 •
2
ごぼうと豚小間のきんぴら風

ごぼう • 豚小間肉 • 生姜 • 水 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん • ほんだし • 油 • 鷹の爪
簡単！やみつきしそごはん♪

ご飯 • 大葉 • 大根しそ漬け • ごま • 塩
野菜コロッケ

男爵 • 人参 • 玉ねぎ • 冷凍コーン • 枝豆 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
野菜たっぷり南蛮漬けのタレ

玉ねぎ • 人参 • ねぎ又は小ねぎ • 砂糖 • 酢 • 醤油 • 鷹の爪
7
里芋の煮物

里芋 • 砂糖 • 醤油 • 麺つゆ • みりん • 水
トッポギでイタリアン

トッポギ • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 塩 • こしょう • トマトケチャップ • とろけるチーズ • バジルの葉 • サラダ油