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ピーマン肉詰め!大量に作って冷凍保存!
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ピーマン肉詰め!大量に作って冷凍保存!-レシピのメイン写真

ピーマン肉詰め!大量に作って冷凍保存!

MGRNCE
MGRNCE @cook_40118705

冷凍保存しておけば、食べたい時に、天ぷら、フライ、蒸し焼き等お好みで。
ピーマン大量消費!お弁当にも便利です(^ ^)
このレシピの生い立ち
ピーマンが沢山収穫した時に肉詰めを作ったのがきっかけです。冷凍してみたところ、お弁当に大活躍!忙しい時にこのストックがあると便利なので、夏のピーマン収穫時は必ず作り、冷凍庫にストックしてます。揚げる、焼く、蒸す色々応用でき便利です!

冷凍保存しておけば、食べたい時に、天ぷら、フライ、蒸し焼き等お好みで。
ピーマン大量消費!お弁当にも便利です(^ ^)
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ピーマン肉詰め!大量に作って冷凍保存!

MGRNCE
MGRNCE @cook_40118705

冷凍保存しておけば、食べたい時に、天ぷら、フライ、蒸し焼き等お好みで。
ピーマン大量消費!お弁当にも便利です(^ ^)
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ピーマンが沢山収穫した時に肉詰めを作ったのがきっかけです。冷凍してみたところ、お弁当に大活躍!忙しい時にこのストックがあると便利なので、夏のピーマン収穫時は必ず作り、冷凍庫にストックしてます。揚げる、焼く、蒸す色々応用でき便利です!

冷凍保存しておけば、食べたい時に、天ぷら、フライ、蒸し焼き等お好みで。
ピーマン大量消費!お弁当にも便利です(^ ^)
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ピーマンが沢山収穫した時に肉詰めを作ったのがきっかけです。冷凍してみたところ、お弁当に大活躍!忙しい時にこのストックがあると便利なので、夏のピーマン収穫時は必ず作り、冷凍庫にストックしてます。揚げる、焼く、蒸す色々応用でき便利です!

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材料

  1. ピーマン 12個
  2. 鶏ひき肉(豚ひき肉) 約300g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 塩 小さじ1
  5. 胡椒 少々
  6. 分量は、ピーマンの大きさにもよります。ひき肉300g位でピーマン12個分の肉詰めができました。
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、縦半分に切りタネを取ります。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにします

  3. 3

    ボールにみじん切りにした玉ねぎ、ひき肉、塩、胡椒をふりよくこねます。

  4. 4

    1のピーマンに3を詰めれば出来上がりです。
    勿論、このまま調理してもok。天ぷら、フライ、蒸し焼き等…

  5. 5

    冷凍保存は、トレー等に肉詰めを並べてラップをかけて冷凍庫へ。表面が固まったら、保存袋に入れ、冷凍保存。

コツ・ポイント

冷凍保存するので、ピーマンは洗ってよく水分をとっておくことです。
また、椎茸、水で戻した干し椎茸をみじん切りにして、ひき肉、玉ねぎと一緒に混ぜ込んでもok。
保存袋で冷凍する場合は周りが柔らかいとくっついてしまうので、固まってから、袋へ。

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MGRNCE
MGRNCE @cook_40118705
2021/09/22 03:44に公開

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