ＳＡＣＨＩチョコ

豚ロース薄切り • しその葉 • サラダ油 • 絹豆腐 • 味ポン • おろし生姜 • すりおろし白胡麻 • 長ネギ

アスパラガス • 大根 • 人参 • カロリーハーフマヨネーズ • オリーブオイル • ニンニク • 食塩 • こしょう

スパゲティー • 食塩 • レタス • むき海老 • エリンギ • 玉ねぎ • はちみつ • 練りからし • 米酢 • 食塩 • こしょう • オリーブオイル

冷凍むきえび • まいたけ • エリンギ • オリーブオイル • にんにく • 小麦粉 • トマトホール缶 • 生クリーム • 食塩 • コショウ • 粉チーズ • バジル •

鶏もも皮付き • 片栗粉 • 食塩 • コショウ • オリーブオイル • にんにく • まいたけ • エリンギ • グリーンアスパラ

牛豚合挽き • 玉ねぎ • 植物油 • 食塩 • コショウ • 卵 • 小麦粉 • トマト • 食塩 • コショウ • バジル • チーズ

牛豚合挽き • 玉ねぎ • トマト • にんにく • カレールウ • 食塩 • コショウ • 卵 • 植物油 • ごはん

トマト • ブロッコリー • シーフードミックス • 卵 • カロリハーフマヨネーズ • 食塩 • コショウ

ライ麦の食パン8枚切 • カロリーハーフマヨネーズ • マスタード • ロースハム • レタス • トマト • カロリーハーフマヨネーズ • 卵 • カロリーハーフマヨネーズ • 食塩 • コショウ

ライスペーパ　1 • 大葉1 • きゅうり • 豚小間 • スィートチリソース • ゴマダレ

豚バラ • 料理酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜 • きゃべつ • 水菜 • 大葉