まゆみん☆☆

@cook_40121565

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しらすとひじきの手作りふりかけ

しらす • ひじき • 梅干し • ごま油
シリコンスチーマーでしめじ柚子胡椒味

しめじ • めんつゆ • 砂糖 • 水 • 柚子胡椒
シリコンスチーマーで簡単春雨サラダ

緑豆はるさめ • にんじん • ベーコン • きゅうり • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • ごま油 • 水 • すりごま
二人分

1
簡単かぼちゃサラダ

かぼちゃ • マヨネーズ
4人分
塩だしをつかって、あったかうどん

冷凍うどん • 桃屋の塩だしつゆ • 水 • てんかす • 柚子コショウ
１人分
シリコンスチーマーで小松菜の煮つけ

小松菜 • しめじ • しいたけ • 麺つゆ • 水
１人分
ちぢみほうれん草のナムル

ちぢみほうれん草 • ごま油 • ナンプラー • すりごま
1人分
鮭のホイル焼き

鮭 • えのき • 玉ねぎ • バター • ポン酢
一人分
エリンギのオムレツ

卵 • エリンギ • しょう油 • コショウ • ガーリックパウダー • ケチャップ
1人分

1
なすとしめじのアーリオオーリオ風炒め

茄子 • しめじ • ベーコン • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 黒コショウ
1人分
合びき肉の豆腐ハンバーグ

合びき肉 • 絹ごし豆腐 • パン粉 • 卵 • 塩 • コンソメ • コショウ • ガーリックパウダー
2人分

3
茄子とおくらの簡単ごはん

茄子 • おくら • すりごま • めんつゆ • かつお節
1人分
鮭とごまのおにぎり

鮭のあらほぐし • いりごま • ご飯 • 塩 • のり
二個分

1
豚肉と茄子の簡単炒め物

茄子 • 豚肉 • しめじ • 焼き肉のたれ • サラダ油
１人分

1
冷やしたぬきうどん

冷凍うどん • 麺つゆ • 天かす • いりごま • おろしショウガ
1人分

1
出し巻き卵

卵 • しょう油 • みりん • だしの素 • 塩
1人分
豆腐と鶏ミンチのナゲット風？

絹ごし豆腐 • 鶏ミンチ • 卵 • パン粉 • 塩 • ブラックペッパー • ガーリックパウダー • 大葉 • サラダ油
２人分