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魚肉ソーセージロール揚げ

魚肉ソーセージ • 餃子の皮 • 油 • マヨネーズ • ケチャップ
約30本分
ヤゲン軟骨とメンマのおつまみ

ヤゲン軟骨 • メンマ • 塩コショウ • 油 • 一味唐辛子
2人分
節約！じゃがいもとこんにゃくのきんぴら風

じゃがいも • こんにゃく • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 粉末だし • ごま油 • 一味唐辛子など
二人分

16
きなこ牛乳プリン

牛乳 • きなこ • ゼラチン • 砂糖
1
簡単ヘルシー節約！砂肝と豆苗の炒め

砂肝 • 豆苗 • えのき • 塩コショウ • 焼き肉のタレ • 油
1
節約♪ご飯が進むこんにゃくきんぴら！

こんにゃく • 水 • 粉末だし • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 一味唐辛子
二人分

1
納豆好きの皆さんへ‼納豆オムライス♪

ご飯 • 納豆 • 卵 • コーヒーミルク • ウスターソース • ケチャップ • 水 • 片栗粉 • 片栗粉用水
大人2人+幼児１人分
簡単なんです！牛乳ゼリー✨

牛乳 • 砂糖 • ゼラチン
マグカップ2つ分

11
誰でも簡単⭐ホタルイカの煮付け

ホタルイカ • 玉ねぎ • みりん • 砂糖 • 醤油
2人分
おつまみにも♪ほたての煮付け⭐

ベビーほたて • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 一味唐辛子など
2人分

7
あっさり！ほたての稚貝お味噌汁⭐

ほたて稚貝 • 味噌 • 塩 • 水
2
節約！とり肉ソーセーーーーージ☆

鶏ひき肉 • 絹豆腐 • ねぎ • 塩コショウ • 油 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水 • 片栗粉 • 片栗粉用の水
5本分
小腹をみたす！ごまスティッククッキー

薄力粉 • 砂糖 • マーガリン • スティックごま塩 • 卵 • 打ち粉
20本弱
童心にかえるため…給食のひじき煮再現！

生食用ひじき • にんじん • 大豆水煮 • 牛乳 • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん
4人分

1
簡単すぎてごめんなさい‼コーヒーゼリー！

インスタントコーヒー • 水 • ゼラチン
マグカップ3つ分