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市販の塩焼きそば • もやし • 厚揚げ • ナンプラー • 塩焼きそば付属のソース • ピーナッツ • イカ又は豚肉

厚揚げ • もやし • 卵 • ナンプラー • ごま油 • 塩コショウ • 醤油

米 • 舞茸 • えのきだけ • ごま油 • 醤油オイスターソース酒 • みりん • 塩 • だしの素

米 • 出し昆布 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 甘塩鮭切身 • アボカド • 卵 • とびっこ • 海苔 • レモン汁

とろけるチーズ • 青のり桜エビなど

鮭切り身 • しめじ • ピーマン • マーガリン • 塩こしょう

鶏手羽元 • しょうゆ • 酒 • みりん • すりおろししょうが

豚ひき肉または合挽肉 • 玉ねぎ • いんげん • カレー粉 • 酒 • みりん • さとう • しょうゆ

おから • きゅうり • ハム • コーン • やさしいお酢 • コンソメ • マヨネーズ • 牛乳 • 塩こしょう

トマト • ピーマン • 玉ねぎ • じゃがいも • 豚ひき肉または合挽肉 • マカロニ • ホワイトソース • ホールトマト缶 • コンソメ • 中濃ソース • ナツメグ • しょうゆ •

じゃがいも • にんじん • たまねぎ • ピーマン • コンソメ • 牛乳 • バター • 水 • 塩こしょう

豆腐 • ねぎ • オリーブ油 • しょうゆ • サラダ油