☆ぽ☆ん☆た☆

@cook_40125137

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作り置きコールスロー

キャベツ • 人参 • 塩 • 冷凍コーン • 米酢 • レモン汁米酢でもOK • 砂糖 • サラダ油 • ブラックペッパー • 塩コショウ
2
味噌味チャプチェ作り置き

豚コマ • 焼肉のタレ • 緑豆春雨 • 人参 • ピーマン • しめじや舞茸など • 塩胡椒 • 味噌 • オイスターソース • 酒 • 砂糖 • 水 •
ポン酢で簡単作り置き春雨サラダ

緑豆春雨 • 人参 • キュウリ • ハム • ポン酢 • 砂糖 • 練り辛子 • ごま油 • 炒り白胡麻
2
シンプルに作り置き塩野菜

きゅうり • にんじん • 大根 • 塩
卵1個で簡単味卵

ゆで卵 • 醤油みりん • ガーリックパウダー
おでんが激ウマ！ネギだれ

長ネギ • ダシ醤油かめんつゆ
簡単10分焼鳥屋さん風梅ささみ焼き

鶏ささみ • 塩コショウ • サラダ油 • 大葉 • チューブの梅肉
4
ジューシーナス餃子

ナス • 青ねぎ • 大葉 • 豚挽き肉 • しょうが • 塩 • 醤油 • 酒 • オイスターソース • ごま油 • 中華スープのもと • 片栗粉 •
40〜50個分

1
新しょうがと油揚げの混ぜごはん

ごはん • 新しょうが • 油揚げ • だし醤油 • 塩
4人分
鶏胸肉とジャガイモでカリカリみの虫揚げ

鶏胸肉 • ジャガイモ • 薄力粉 • 塩 • こしょう • ナツメグ • 塩こしょう • 揚げ油
4人分

2
オレオキャラメルチーズケーキ簡単！

砂糖 • 水 • 生クリーム • クリームチーズ • 砂糖 • 卵 • 塩 • 薄力粉 • オレオ
16㎝スクエア
ズボラでも絶対カリカリ！フライドポテト

ジャガイモ • サラダ油 • 塩、コショウ
7
イロイロな味を楽しむクリチートースト

食パン • クリームチーズ • お好みのジャムやメープルシロップなど • お好みのスパイス、ハーブなど
1人分
簡単ズボラ厚揚げと豚肉のおろし煮

厚揚げ • 豚薄切り • 大根 • 長ねぎ • めんつゆ • 水 • 塩
4人分
ズボラ〜ゴマ香るもずくの酢の物

きゅうり • 味付きもずく • かまぼこ • ごま油 • 白いりごま
3人分

1
簡単！文旦のベイクドチーズケーキ

リッツクラッカー • バター • クリームチーズ • 砂糖 • 塩 • 卵 • 生クリーム • 薄力粉 • 文旦
18㎝丸型1台分

2
簡単ズボラ香ばしいポテトグラタン

玉ねぎ • ジャガイモ • ベーコン • オリーブオイル • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 早ゆでペンネ • 塩コショウ • ピザ用チーズ • パン粉
1人分
手羽先焼き　粉末焼きそばソースで！

手羽先 • 塩 • コショウ • 薄力粉 • サラダ油 • 粉末焼きそばソース • ブラックペッパー
2
激ウマ！柔らか〜い鶏胸肉の味噌テリヤキ

鶏胸肉 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • ごま油 • ゴマ
3〜4人分

6
歯ごたえを楽しむ切り干し大根サラダ

切り干し大根 • 塩蔵ワカメ • きゅうり • ツナ缶 • 白ゴマ
1