天幕将之助

にんにく • 鰹節 • 酒 • 砂糖 • みりん • コチュジャン • 味噌 • 鷹の爪

人参 • ピーマン • 玉ねぎ • ポン酢 • だし汁 • 砂糖 • 酢 • ポン酢

鶏肉 • ヨーグルト • トマトピューレ缶 • クミン • カレー粉 • オリーブオイル • 玉葱 • オリーブオイル • にんにくチューブ • しょうが • クミン • グローブ •

茄子 • 大根 • 油 • ヒガシマルのうどんスープ • 砂糖 • 水

レタス • しめじ • バター • 液体昆布だし

豚肉 • ネギ • 醤油 • みりん • 梅干し

カブ • 醤油 • みりん • 粉末だし • 胡麻油 • 胡椒 • サラダ油 • 胡麻油

豚肉 • ニンニクの芽 • ニンニクチューブ • 焼肉のたれ • 胡麻油

鶏肉 • ハーブ系調味料 • アールグレイティーバッグ • 玉ねぎ • ピーマン • パクチー • 塩こしょう • タバスコ • カットトマト • 塩こしょう

もやし • 味噌 • 砂糖 • 酢 • タバスコ

カブ • ポン酢 • ゆず胡椒

鶏もも肉 • ピーマン • 玉ねぎ • なす • 椎茸 • バター • チューブニンニク • 焼肉のたれ • 醤油 • 胡椒 • 片栗粉

豚肉 • 玉ねぎ • キムチ • 胡麻油 • チューブニンニク • 焼肉のたれ