梨子のママちゃん

しいたけ • えのき • しらたき • ピーマン • にんじん • ショウガ • ニンニク • 酒 • しょうゆ • ごま油 • 塩、こしょう

おからパウダー • 小松菜orほうれん草 • こんにゃく • 人参 • ちくわ • 出汁 • さとう • しょうゆ • 酒

鰹節 • 米 • ちりめんじゃこ • 青じそ • 塩

きゅうり • 塩 • ごま油 • 唐辛子 • しょうゆ

キュウリ • ニンニク • たかのつめ • ごま油 • しょうゆ • 酢 • 砂糖

鶏むね肉 • 玉ねぎ • パプリカ • 塩、こしょう • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 酢 • 砂糖 • みりん

ブロッコリー • 牛肉 • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • にんにく • ごま油 • オイスターソース • しょうゆ • にんじん、パプリカ

豆苗 • ニンジン • エリンギ • しょうゆ • ごま油 • 鶏ガラスープ • すりごま • 塩