WIS＊

小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 好みのオイル • 豆乳 or 水 • バニラエッセンス

渡蟹 • 塩 • 水

こんにゃく • ニンニクのすりおろし • 洋風スープの素 • 水 • サラダ油 バター • しょうゆ

薄力粉 • ベーキングパウダー • 炭酸水 • ごま油 • 塩 • 打ち粉用の薄力粉 • 豚挽き • 玉ねぎ • キャベツ • シャンタン • 醤油 • ごま油 •

鶏胸肉 • 重層 • 水 • 南瓜 • にんにく • 生姜 • 万能ねぎ • 豆板醤 • 甜麺醤 • 醤油 • 砂糖 • 五香粉 無くても良い •

手羽元 • 醤油 • みりん • 酢 • すりおろしにんにく • すりおろし生姜

鶏胸肉 • 水 • 重層 • 酒 • 片栗粉 • 白すり胡麻 • 醤油みりん • 砂糖 • 油

豚肉 • お好きな青菜 • 卵 • 薄力粉片栗粉 • ごま油 • 塩 • 水 • ごま油 • 酢醤油コチュジャン

豚肉 • ごほう • たまねぎ • しめじ • サラダ油 • みりん • 醤油 • 山椒一味唐辛子 • 温泉卵

手羽元 • さつまいも • 長ねぎ • レモン • 油 • 塩 • 胡椒 • 醤油 • はちみつ • 水 • 酢 • 醤油 •

なす • ザーサイ • 白いりごま • 正油 • ごま油

豆腐 • 片栗粉 • ザーサイやひじき煮等お好みの具

油揚げ • 鶏卵 • 海苔佃煮 • ピザ用溶けるチーズ

コンニャク1枚 • ニンニクのすりおろし • コンソメ固形 • 水 • ココナッツオイル • 醤油