risa。

ビューティーアドバイザーrisa。のレシピです。子育てしながら美味しくて簡単レシピで美しく健康に！

もっと見る

0 フォロー中 4 フォロワー

登録情報を編集

risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
クセになる大根の皮のポン酢漬け

大根の皮 • ポン酢
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根の葉のツナ味噌炒め

大根の葉 • ツナ缶 • ゴマ油 • 日本酒 • 甜菜糖 • 味噌 • 麺つゆ
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵・小麦粉不使用　ベイクドチーズケーキ

クリームチーズ • 砂糖 • ヨーグルト • 生クリーム • 米粉 • レモン汁 • コーンフレーク • バター
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
５分で出来るカブと海老のサラダ

カブ • むき海老 • 塩 • 白ワイン • 粒マスタード • マヨネーズ • 醤油
- 4人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品美肌★ごまきゅうり

きゅうり • 塩 • ごま油 • 醤油 • ごま
- 2人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品★食べるラー油でレタス蒸し鶏

レタス • タマネギ • 鶏肉 • 塩コショウ • 酒 • 食べるラー油
- ３～４人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
しめじとかぼちゃの美肌★食物繊維パスタ

かぼちゃ • しめじ • 鶏肉 • 白ワイン • 塩コショウ • そら豆 • にんにく • オリーブオイル • 生クリーム • 牛乳 • コンソメキューブ • スパゲッティ •
- ２人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
無添加★自家製食べるラー油

にんにく • 長ネギ • 菜種油 • ごま油 • 干し海老 • フライドオニオン • 韓国産の唐辛子 • コチュジャン • すりゴマ • しょうゆ • 砂糖 • 塩
- 出来上がり400g
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
自家製サクサクフライドオニオン

タマネギ • 小麦粉 • 油
- 作りやすい分量
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品美肌★そら豆とアボカドの王様パスタ

そら豆 • アボカド • ミニトマト • スパゲッティ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩
- １人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
老化防止★にんじんとほうれん草の鶏肉炒め

鶏モモ肉 • にんじん • ほうれん草 • オリーブオイル • しょうゆ • 酒 • しょうが • 塩 • こしょう • 片栗粉
- ２～３人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
美肌★ピーマンの甘くて美味しいきんぴら

ピーマン • ごま油 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • ごま
- 2人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品美肌☆豚肉とキャベツ炒め

豚肉 • キャベツ • たまねぎ • しょうが • しょうゆ • 酒 • ごま油 • にんにく • しょうが • 酒 • みりん • しょうゆ •
- ２人分
risa。

後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品美肌★モロヘイヤたちのネバネバ和え

モロヘイヤ • オクラ • しらす • 海苔 • 納豆 • 梅 • ごま • ごま油 • めんつゆ • みょうが
- ４人分（作りやすい分量）