悠ちゃん★

人参 • 大根 • ひじき • 玉ねぎ • キャベツ • 鶏ミンチ • しらす • インゲン

鶏ミンチ • 大根、人参、ブロッコリー • ７分粥

７分粥 • 大根と人参とひじき • 鶏ひき肉

パンがゆ • かぼちゃ • ブロッコリー

ご飯 • 薄焼き卵 • 鰹節 • ニンジン • のり • エビ • ブロッコリー • ご飯の中に入れる具 • 卵

俵握り • カニカマ • 卵焼き • 冷凍ハンバーグ • 赤ウィンナー • ハーフベーコン • アスパラ • ブロッコリー • オレンジ • ニンジン

きんぴらごぼう • カニカマ入り卵焼き • ホタテ風フライ • かぼちゃの揚げ焼き • 俵握り

鶏モモ肉 • 30減塩醤油 • 料理酒 • チューブしょうが • ローストガーリック • 片栗粉

ご飯 • キャラウィンナー • 冷凍コーン • 竹輪 • キュウリ • 卵 • 唐揚げ • 冷凍えだまめ • スライスチーズ • おにぎり海苔

ご飯 • ウィンナー • ミートボール • うずらの卵 • 人参 • じゃがいも • 冷凍コーン • 冷凍えだまめ • ぶどう • 黒ゴマ • おにぎり海苔 • チーズ •

小さい茄子 • 卵 • 砂糖 • 減塩醤油 • 酢 • ケチャップ • 水 • 片栗粉

卵 • 水 • マヨネーズ • 顆粒だし • 青のり • お好みソース

豚小間肉 • 茄子 • ピーマン • 人参 • しめじ • だし汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 味噌 • すりごま •

絹さや • ちくわ • めんつゆ