姫Mama♡

@cook_40131560

7歳の女の子のMama♡
3人で食費週6,000円♫
まとめ買いして節約しても
ボリュームがあるメニューを考えてます！

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お弁当に！おかかピーマン

ピーマン • かつお節 • 白ごま • めんつゆ • 炒め用ごま油
タレまで美味しい煮魚！

カレイ • 生姜スライス • 酒 • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん
3人分
節約☆やわらか豆腐ハンバーグ

合挽き肉 • 絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 塩胡椒、ナツメグ • 蒸し焼き用の水 • ケチャップ • ソース
４〜5個分

2
マカロニきなこ

サラダマカロニ • きな粉
3
節約☆レンコンつくね

鶏むねミンチ • れんこん • 長ネギ • 卵 • パン粉 • マヨネーズ • 生姜 • 醤油 • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • みりん •
1
柔らか子供大好き味☆ポークチャップ

豚ロース • 塩胡椒 • 玉ねぎすりおろし • ケチャップ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • にんにくしょうがチューブ • 付け合わせの野菜
３人分

4
レンジで☆豚バラもやし

もやし • 豚バラ • 顆粒だし • 酒
1人前

7
臭みなし！ブリの照り焼き

ブリの切り身 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 塩
8
安い肉でも硬くない肉じゃが

牛や豚こまぎれ • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 塩 • 炒め用油 •
3人分
節約☆豚肉の野菜巻き

豚バラ • 人参 • えのき • ピーマン • 焼肉のタレ • にんにくチューブ • 塩胡椒
3人分

1
豚肉の味噌漬け

豚ロース • ネギ • 味噌 • 酒 • みりん • はちみつ • 醤油 • にんにく生姜 • キャベツの千切り
3人分

2
レンジで☆豚バラ白菜

白菜 • 豚バラ • 顆粒ダシ • 酒
2人分

1
ご飯がすすむナムル

もやし • にんじん • ほうれん草 • ごま油 • ごま • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • にんにくチューブ
7
イワシの蒲焼き

イワシ • 小麦粉 • 鰻の蒲焼きのタレ • 水 • 油
3〜4人分