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パスタ • もずく • 枝豆 • 出汁 • ドレッシング • 塩コショウ • 水

卵 • 牛乳 • 砂糖 • ゼラチン • 水 • 砂糖 • 水 • 香り付け • バニラエッセンス

ブラックチョコレート • フィンガービスケット • オレオ • 胡桃

キュウリ • しょうが千切り • 鷹の爪輪切り • 塩昆布 • 白炒りごま • 追い鰹つゆ • だししょうゆ • みりん • 酢 • さとう

ナス • ミョウガ • ニンニクチューブ • 青じそドレッシング • 油

きゅうり • 追いがつおつゆ • みりん • 醤油 • 酢 • 鷹の爪スライス • 塩昆布 • 生姜 • 白いりごま

豚バラ塊肉 • しょうが • 砂糖 • 酒 • みりん • おいがつおつゆ • 醤油

うどん • 高菜 • 青じそドレッシング • 韓国のり • 白ゴマ

酢飯 • 卵錦糸卵にします • 枝豆 • しいたけうす切り • たけのこイチョウ切り • れんこんイチョウ切り • 人参千切り • 油揚げ千切り • こんにゃく短冊うす切り • ちくわ縦に半分に切りうす切り • ごぼうささがき • 追い鰹つゆ •

きゅうり • 塩 • ドレッシング青じそ • うま塩ドレッシング

長ネギ • うどん • 韓国のり • ふりかけ • おいがつおつゆ

トマト • 大葉 • ニンニク • リケンのノンオイル青じそ

豚肉しゃぶしゃぶ用 • 酒 • 砂糖 • すき焼きのタレ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 片栗粉 • 油

冷凍いんげん • プロセスチーズ • 豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 油 • 天ぷら粉 • パン粉 • 塩コショウ

ピーマン • パプリカ赤、黄色 • 豚バラ薄切り肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • おろしニンニク • 白ゴマ

豚ロースしゃぶしゃぶ用 • もやし • ブロッコリー • マヨネーズ • ごまドレッシング • すき焼きのタレ

板チョコ • オレオ • フィンガービスケット

大根 • 豚肉ロース • オイル • 砂糖 • 酒 • みりん • 追い鰹つゆ • 白だし • 万能ねぎ • しょうゆ • 顆粒だし

鶏のささみ • ベビーチーズ • コツのいらない天ぷら粉 • パン粉 • サラダオイル

鶏ササミ • きゅうり • 梅干し • 追い鰹つゆ