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栄養満点☆小松菜ピューレ

水 • 豆乳 • 小松菜
4
栄養満点！小松菜クッキー

小麦粉 • 砂糖 • バター • 小松菜ピューレ
ノンフライヤー♪いもスティック

さつまいも • オリーブオイル • 砂糖 • 水 • 醤油 • 黒ごま
一盛り

3
今が旬！ほうれん草とおからのケーキ

ほうれん草 • ヨーグルト • 玉子 • バナナ • ホットケーキミックス • おから • ベーキングパウダー • サラダ油 • トッピング • 砂糖
パウンド型1個
苦味なし！ゴーヤのポン酢漬け

ゴーヤ
お好きなだけ

1
簡単！妖怪ウォッチ弁当^ ^

ごはん • ケチャップ • スライスチーズ • のり • ゆで卵 • マヨネーズ • パスタ
1人分
まったり^o^オラフカレー

好きなカレー • ごはん
1人分
栄養満点！ひじき入り海苔巻きポーク♪

生ひじき • 玉ねぎ • 豚肉薄切り • のり • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 塩コショウ
大人2人子ども3人分
キャラ弁ビギナーズ^ ^まっくろくろすけ

焼きのり • ごはん • スライスチーズ
1人分
簡単！おいしい！スノーボールクッキー

薄力粉 • 砂糖 • サラダ油 • クルミ • 粉糖
天板1枚分(直径2cm20個)

9
簡単！旬の味^ ^筍ご飯

米 • 茹で筍 • 人参 • グリーンピース • 油揚げ • みりん • 酒 • 醤油
3合分

1
簡単☆チョコスナック

サッポロポテト。バーベキュー味 • チョコレート
簡単♪魚肉ソーセージとチーズの包み揚げ

シュウマイの皮 • ベビーハム • ベビーチーズ • 小松菜 • マヨネーズ
26個分
簡単ノンオイルきな粉黒ゴママフィン

ホットケーキミックス • ヨーグルト • きな粉 • 黒ゴマ • 砂糖
マフィンカップ約8個分

1
簡単！カスタード入り☆チョコパイ

アルファベットチョコ • パイシート • カスタード • 玉子
ミニサイズ16個分

1
バレンタイン♪豆腐で生チョコレート

絹ごし豆腐 • チョコレート • コーティング用チョコレート • ココアパウダー
2cm大約20個分

82
野菜のおやつ♪かぼちゃかりんとう

かぼちゃ • 砂糖 • 水 • 黒ゴマ
1
冬にあったかなめこと厚揚げの味噌汁

なめこ • 厚揚げ • 大根 • 人参 • ねぎ • だし • 味噌
5人分

1
里芋のトゲトゲ☆コロッケ

里芋 • 玉ねぎ • 人参 • コーン • 合い挽き • そうめん • 揚げ油 • 塩コショウ
大人2人子ども3人分
ハロウィン☆かぼちゃの一口バームクーヘン

南瓜 • 絹ごし豆腐 • バター • ホットケーキミックス • ハチミツ
18×18天板2枚分

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