☆☆瑠璃☆☆

簡単に作れる料理を紹介してます。
自分でアレンジした料理、母親から教わった料理など！

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超簡単☆白だし炊き込みご飯

お米 • 白だし • お水
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簡単❤ちくわのツナマヨ焼き

ちくわ • ツナ缶 • 刻みネギ • マヨネーズ • 青のり
- 2人
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ミニトマト保存方法

ミニトマト • 水
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超簡単！胡瓜の漬け物

胡瓜 • こぶ茶
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簡単！ほうれん草と魚肉ソーセージ焼きそば

焼きそば麺 • ほうれん草 • 魚肉ソーセージ • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • ごま油 • 白ごま
- 1人分
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超簡単！蒟蒻きんぴら焼きそば

焼きそば麺 • きんぴら • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 醤油
- 1人分
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簡単！ツナと茹で玉子ホットサンド

食パン • ツナ • たまご • レタス • マヨネーズ
- 1人分
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簡単ヘルシー！ささみとほうれん草パスタ

パスタ • ささみ • ほうれん草 • 梅干し • めんつゆ • ごま油 • 塩コショウ
- 1人分
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鶏もも肉と茄子の甘酢みぞれ炒め

鶏もも肉 • 茄子 • 大根 • サラダ油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • お酢 • 片栗粉 • 塩コショウ
- 2人分
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簡単！ツナ焼きそば

炒め用野菜セット • ツナフレーク • 焼きそば麺 • 鶏ガラのスープの素 • 醤油 • 塩コショウ
- 2人分
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簡単！きゅうりのシソ漬け

きゅうり • しそふりかけ • フリーザーバッグ
- 2人分
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簡単！竹輪とレタスのスープ

小ぶりのレタス • ちくわ • コンソメ • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ
- 1～2分
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しめじ炊き込みご飯

白米 • しめじ • 白だし • 水
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簡単！えのき炊き込みご飯

お米 • えのき • 白だし • 醤油 • 水
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簡単に作れる！アスパラガスの肉巻き

豚バラ • アスパラガス • 塩コショウ • ごま油
- 1～2人分
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簡単！長芋とソーセージ(おさかな)の炒め

長芋 • おいしいおさかなソーセージ • 焼肉のタレ • ごま油
- 1人分
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ベーコンとキャベツ炒め

キャベツ • ベーコン • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • ごま油
- 1～2人分
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鶏むね肉みそマヨ焼き

鶏むね肉 • 合わせ味噌 • キューピーマヨネーズ • ごま油
- 2人分
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サーモンとアボカドのウェーブトースト

スモークサーモン • アボカド • マヨネーズ • 食パン • 塩コショウ
- 1人分
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小松菜と白菜の豚バラ炒め

豚バラ • 白菜 • 小松菜 • ニンニク • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • 水溶き片栗粉

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