焼きそばを解れやすいように、袋の上から、4等分に切ります。

フライパンに、ツナフレーク(ライトミート)を入れます。

炒め用 野菜セットと焼きそばの麺を入れ、細火にします。

鶏ガラのスープの素を小さじ2、醤油を大さじ1、塩コショウを適量を入れて、強火にして炒めます。

野菜や麺に火が通れば、出来上がり(^^)v

ツナフレーク(ライトミート)を使用。
コストコで購入。