琴まま

小松菜 • 玉葱 • しめじ • ツナ缶 • 鰹節 • 卵 • マヨネーズ • 醤油 • 胡麻油 • 塩胡椒

こんにゃく • 唐辛子 • すりおろし胡麻 • 鰹節 • 胡麻油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • すりおろし生姜

キャベツ • 油揚げ • にんにく • 味噌、味醂 • マヨネーズ • 胡麻油

エノキ • 乾燥ワカメ • 胡瓜やもやし • ウェイパー • マヨネーズ • 醤油 • 胡麻油

春菊 • キノコ • ツナ缶 • おろしニンニク • 醤油 • 塩胡椒

エリンギ • 小松菜 • 鰹だし • 醤油 • 砂糖 • ゆず果汁 • オリーブ油

豚ロース • キムチ • パクチー、長葱 • ご飯 • サラダ油 • 醤油 • みりん • にんにく

小松菜 • ワカメ乾燥なら10gくらい • 竹輪 • 納豆 • 鰹節、塩 • 砂糖

豚肉 • キャベツ • ニラ • 醤油 • 砂糖、酒 • 鶏ガラスープの素

人参 • ツナ缶 • 卵Ｌ玉 • 白ゴマ • 砂糖 • 酒 • 醤油 • だしの素

菜の花 • 茹で卵 • ツナ缶 • マヨネーズ • すりゴマ • 麺汁

春雨 • 乾燥海藻サラダ • 人参 • 胡瓜 • 酢 • 醤油、胡麻油 • 砂糖 • 白炒り胡麻

もやし • ツナ缶70g • 塩 • 刻み葱 • 酢 • 薄口醤油、砂糖 • 麺つゆ、白すりゴマ • 生姜チューブ