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水 • ホエー • 顆粒コンソメ • 溶き卵 • ラー油

豆腐 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 水 • 鶏がらスープ • 塩 • 胡椒

酢 • 薄口醤油 • めんつゆ • レモン汁

ご飯 • 水 • 小松菜 • ニンニク • 牛乳 • シチューミックス • 塩コショウ • ブラックペッパー • スライスチーズ

豆腐 • トマト • カイワレ • ✩醤油 • ✩ごま油 • ✩ラー油 • ✩酢 • ✩塩 • ✩ブラックペッパー

スパゲティ • 菜っ葉 • 玉ねぎ • 茄子 • ウインナー • ✩和風だしの素 • ✩薄口醤油 • オリーブオイル • 生姜

赤ワイン • はちみつ • ナツメグ

豆腐 • ひき肉のあんかけソース • ネギ • 七味or一味唐辛子

ひき肉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 鶏がらスープの素 • 水 • 片栗粉 • ごま油

豆腐 • なす • かぼちゃ • カットトマト缶 • コンソメ顆粒 • 塩コショウ • ブラックペッパー • 砂糖 • ケチャップ • チーズ

じゃがいも • コーン • 大葉 • クリームチーズ • マヨネーズ • 塩 • 塩コショウ • ブラックペッパー