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肉食男子のための幼児食。麻婆茄子風
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肉食男子のための幼児食。麻婆茄子風-レシピのメイン写真

肉食男子のための幼児食。麻婆茄子風

nicchy
nicchy @cook_40135806

うちの息子は肉食で野菜を食べません。肉と同じ色のものを使うことで騙されて、もりもり食べてくれてます。甘めの味つけです。
このレシピの生い立ち
肉食男子の息子のためのごはん。茄子を克服して欲しくて。f^_^;)
水溶き片栗粉を使わないので簡単。
冷蔵保存もできます。
味噌は、秋田のねかせ味噌(少し赤味噌系?)というものを使いましたが、お好みの味噌で大丈夫です。

うちの息子は肉食で野菜を食べません。肉と同じ色のものを使うことで騙されて、もりもり食べてくれてます。甘めの味つけです。
このレシピの生い立ち
肉食男子の息子のためのごはん。茄子を克服して欲しくて。f^_^;)
水溶き片栗粉を使わないので簡単。
冷蔵保存もできます。
味噌は、秋田のねかせ味噌(少し赤味噌系?)というものを使いましたが、お好みの味噌で大丈夫です。

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肉食男子のための幼児食。麻婆茄子風

nicchy
nicchy @cook_40135806

うちの息子は肉食で野菜を食べません。肉と同じ色のものを使うことで騙されて、もりもり食べてくれてます。甘めの味つけです。
このレシピの生い立ち
肉食男子の息子のためのごはん。茄子を克服して欲しくて。f^_^;)
水溶き片栗粉を使わないので簡単。
冷蔵保存もできます。
味噌は、秋田のねかせ味噌(少し赤味噌系?)というものを使いましたが、お好みの味噌で大丈夫です。

うちの息子は肉食で野菜を食べません。肉と同じ色のものを使うことで騙されて、もりもり食べてくれてます。甘めの味つけです。
このレシピの生い立ち
肉食男子の息子のためのごはん。茄子を克服して欲しくて。f^_^;)
水溶き片栗粉を使わないので簡単。
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味噌は、秋田のねかせ味噌(少し赤味噌系?)というものを使いましたが、お好みの味噌で大丈夫です。

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材料

幼児2食分
  1. 茄子 1本
  2. シメジ 適量
  3. 合挽き肉(豚、鶏でもOK) 50gくらい?1番小さなパックの1/3〜1/2
  4. 白ネギ 1/4本
  5. 青ネギ 飾り程度
  6. ★味噌(だし入りではない普通の) 小さじ1
  7. ★砂糖 小さじ2
  8. ★醤油 小さじ1/2
  9. ★料理酒又は水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子は皮を剥き、サイコロ状に切る。シメジと白ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    胡麻油を引き、茄子、シメジ、白ネギの順に入れ、しっとりするまで炒める。

  3. 3

    挽肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    あらかじめ、溶いておいた★印の調味料を入れる。

  5. 5

    汁気がなくなったら、出来上がり。お好みで青ネギをのせて。
    ご飯の上に掛けて、麻婆茄子丼にしても美味しいです。

コツ・ポイント

挽肉を先に入れるより、後に入れた方がパサパサしないと思います〜。

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nicchy
nicchy @cook_40135806
2016/10/11 03:41に公開
時間に追われた時の簡単ごはんを、メモしています。
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