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まりえ♡栄養士

離乳食・幼児食講師♡管理栄養士♡さいたま市浦和区にて離乳食教室を開講してますhttps://ameblo.jp/marie-eiyo/

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まりえ♡栄養士

後で利用できるように、このレシピを保存します。
お麩と野菜の煮物【離乳食中期】

お麩 • にんじん • ブロッコリー • だし汁 • しょうゆ
- ３〜４食分
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オートミールいももち【離乳食・幼児食】

オートミール • じゃがいも • しょうゆ • 片栗粉 • ごま油
- 作りやすい量
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簡単にんじんペースト【レンジ離乳食】

にんじん
- 作りやすい量
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ひき肉の下ゆでの仕方【離乳食】

ひき肉 • 水
- 作りやすい量
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小松菜バナナスムージー【離乳食・幼児食】

バナナ • 小松菜 • 牛乳または豆乳
- 2人分
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ブロッコリーのさっぱり和え【幼児食】

ブロッコリー • しょうゆ • 酢 • ごま油 • 白ごま
- 作りやすい量
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【離乳食・幼児食】焼きそうめん

素麺 • にんじん • ちんげん菜 • 豆腐 • かつおぶし • しょうゆ • 酒 • ごま油
- 子1人＋大人1人分
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ほうれん草とツナのケークサレ【幼児食】

ほうれん草 • ツナ • ホットケーキミックス • 牛乳
- 作りやすい量
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【離乳食・幼児食】さつまいもの茶巾絞り

さつま芋 • 牛乳または粉ミルク • 砂糖
- 作りやすい量
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【離乳食完了期・幼児食】しらすのふりかけ

しらす • 大葉 • かつお節 • ごま油 • しょうゆ • 酒 • いりごま
- 作りやすい量
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【幼児食におすすめ】もちもち　きなこパン

白玉粉 • きな粉 • 卵 • 牛乳 • 砂糖
- 作りやすい量
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【離乳食後期〜幼児食】みそ煮込みうどん

肉 • 豆腐 • 大根 • にんじん • ちんげん菜 • 万能ネギ • かぼちゃ • みそ • 水 • だしパック
- 作りやすい量
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【離乳食中期以降】かぼちゃのスープ

かぼちゃ • 玉ねぎ • 牛乳 • コンソメ
- 作りやすい量
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炊飯器で離乳食 10倍がゆ＆野菜ペースト

米 • 水 • かぼちゃ • 玉ねぎ
- 作りやすい量
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かぶのそぼろあんかけ（離乳食中期から）

鶏ひき肉 • かぶ • こんぶ • しょうゆ • 砂糖 • 水溶き片栗粉
- 作りやすい量（5-10食分）
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なすとピーマンのそぼろあん（離乳食中期）

鶏ひき肉 • なす • ピーマン • 玉ねぎ • しょうゆ • みりん • 水溶き片栗粉
- 作りやすい量（10食分くらい）
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キャベツのとろとろ（離乳食初期）

キャベツ
- 作りやすい量
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10倍がゆ（ごはんから）（離乳食初期）

ごはん • 水
- 作りやすい少なめの量
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ほうれん草と卵のスープ

ほうれん草 • 卵 • かつおだし • 中華だし
- 2人分
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全粒粉のパン

強力粉 • 全粒粉 • バター • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • ドライイースト • あればスキムミルク
- 作りやすい量