離乳食のひき肉をふわふわに♡このレシピの生い立ち先輩栄養士さんに教えてもらいました♡
ひき肉は鶏でも豚でも
鶏肉は中期（７ヶ月以降）豚肉・牛肉は後期（9ヶ月以降）が目安です
鍋にひき肉とかぶるくらいの水を入れる
ひき肉をトントンしてほぐす（火はかけない）
中火にかけて加熱し、沸騰させる
ひき肉が上にあがってきたらできあがり♡
水からゆでることです！！加熱前に、ほぐしてください
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