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いか • 塩昆布 • 塩 • オリーブ油

まぐろ • 野沢菜漬け • ごま油 • 塩 • 白ゴマ

おから • 魚 • 万能ねぎ • チューブ生姜 • 大葉 • 紫蘇の実 • かぼす • 醤油 • みりん • 酒

カシスリキュール • りんごジュース • 氷

白ワイン • りんごジュース • 氷

梅酒 • 赤ワイン • ジンジャエール • 氷

スパゲッティ • 卵黄 • 生クリーム • パルメザンチーズ • ブロッコリー • 塩鮭 • 黒コショウ • オレガノ • オリーブオイル • 塩

スパゲッティ • もやし • しょうが • カレー粉 • ツナ缶 • 醤油 • 万能ねぎ • サラダ油 • 塩

スパゲッティ • にんにく • 赤唐辛子 • ちりめんじゃこ • レタス • オリーブオイル • トマト • 青じそ

紅茶 • レモン汁 • メープルシロップ

お好みのゴマダレドレッシング　　ほか • 大根 • にんじん • 塩 • ホタテ貝柱　水煮缶 • 万能ねぎ • きゅうり

シチューの素 • 豚挽き肉 • 白菜 • 塩 • たまねぎ • にんじん • 菜っ葉もの • 卵 • 片栗粉 • 塩 • サラダ油 • 水 •

だしの素 • 味噌 • 醤油 • カニカマ • その他好みの具材

食パン • ハム • パン粉 • バター • ソース

食パン • さつまいも • バター • はちみつ • 黒ゴマ

ちなみに私はﾍﾟｯﾋﾟｰﾉ爺さんｱﾝﾁｮﾋﾞを愛用 • バター • パンならなんでも

お米 • タコ • 薄口しょうゆ • 酒 • だし汁

スパゲッティ • じゃがいも • グリーンアスパラ • ミニトマト • 水 • 粉末コーンスープの素 • オリーブオイル • 黒コショウ

スパゲッティ • 長ねぎ • チャーシュー • ごま油 • 塩 • お好みのごまドレッシング

じゃがいも • タラコ • マヨネーズ • バター