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とんば

とんば

@cook_40139517
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食いしん坊万歳!といってたら、いつの間にかコビトカパになっちゃった(//∇//)

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    ちくわとソーセージのあおさ粉炒め

    ちくわ • ソーセージ • あおさ粉 • サラダオイル
    • 3人分
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    しらす干し入り卵焼き

    卵 • しらす干し • マヨネーズ • サラダ油
    • 3人分
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    じゃがバター風ジャーマンポテト🎶

    じゃがいも • ハーフベーコン • タマネギ • オリーブオイル • バター • マジックソルト
    • 3人分
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    もやし炒めwith塩昆布🎶

    もやし • ハーフベーコン • タマネギ • 塩昆布 • ごま油
    • 3人分
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    Eggs flower ♡

    スクランブルエッグの卵液 • バター • ハム
    • 3人分
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    超簡単!はんぱな長芋がある時に梅和え

    長芋 • 梅干し • 白だし
    • 2人分
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    新ごぼうと糸コンの煮物+サラダに!まめ

    新ごぼう • にんじん • 糸コン • めんつゆ • しょうゆ • 砂糖 • 水 • ごま油
    • 3人分
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    にんじん再生葉を入れてだし巻き卵

    卵 • にんじんの葉 • 白だし • 水
    • 2人分
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    煮豆にプラス♪

    じゃがいも • にんじん • サラダにまめ • 白だし • 砂糖 • しょうゆ
    • 3人分
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    まめ!入りひじき煮

    乾燥姫ひじき • まめ • にんじん • めんつゆ • 水 • 砂糖
    • 3人分
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    たけのこご飯

    ゆでたけのこ • にんじん • 刻み油揚げ • 白だし • 米
    • 3〜4人分
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    板のりが入った卵焼き☆

    卵 • 板のり • カニカマ • 白だし • サラダ油 • マヨネーズ
    • 3人分
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    塩鮭オムレツ

    鮭切り身 • 卵 • 青じそ • 鶏がらスープの素
    • 3人分
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    アジの甘酢漬け

    タマネギ • ピーマン • アジ • 白だし • ポン酢 • 砂糖 • 塩 • 小麦粉 • 油 • レモン汁
    • 3人分
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    具沢山のひじき煮

    スナップエンドウ • そら豆 • ごま油 • ごほう • にんじん • ひじき • 水 • 砂糖 • 油揚げ • ちくわ • しょうゆ • 酒 •
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      しらすとピーマンの卵とじ

      ピーマン • しらすぼし • 卵 • 白だし • ごま油
      • 3人分
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      お気に入りのキュウリの浅漬け

      キュウリ • 塩 • しょうが • 塩昆布 • 白だし
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        かんぴょうと高野豆腐の卵とじ

        鶴羽二重の高野豆腐 • かんぴょう • 塩 • 水 • 白だし • にんじん • スナップエンドウ • 卵
        • 3人分
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        お楽しみ卵焼き

        卵 • 紅生姜 • 青のり • しらすぼし • 白だし • サラダ油
        • 3人分
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        小丸じゃがいもと豚ひき肉の揚げ煮

        じゃがいも • 豚ひき肉 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
        • 3人分
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