のんたんΣ

@cook_40139610

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離乳食初期さくらんぼのペースト

さくらんぼ • 白湯
小さじ4人分

1
ツナ缶があったら簡単マカロニサラダ

マカロニ • 玉ねぎ • ニンジン • ツナ缶 • マヨネーズ • しおこしょう
２人分

4
ちくチーお弁当に♪

ちくわ • ベビーチーズ
4人分
小松菜とえのきの和え物

小松菜 • えのき • めんつゆ • 味の素
二人分

4
ほっとくだけ豆腐の水切り

絹ごし木綿豆腐
1つ
お弁当に　揚げロール

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 油揚げ • 人参 • ごぼう • いんげん • みりん • 醤油 • 砂糖 • だしの素
2人分
リンゴ入りきんとん

りんご • さつまいも • 砂糖 • みりん • 塩
４人分
☆お母さんのいなり寿司☆

油揚げ • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 干し椎茸 • ごぼう • 人参 • 茗荷 • 白ごま • 炊きたてご飯 • 酢 •
4人分
☆お母さんのきんぴらごぼう☆

牛蒡 • 人参 • 鷹の爪 • サラダ油 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • ゴマ
3人分
☆お母さんのすじこん☆

牛すじ肉 • お酢 • 紅茶のティーパック • こんにゃく • 生姜 • 水 • 醤油 • 砂糖 • 鷹の爪
作り置きにも！　簡単　しゅうまい

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩 • シュウマイの皮 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • 中華スープの素 • 生姜すりおろし
約３０個分

9
簡単じゃが豚ロール

じゃがいも • 豚肉 • 大葉 • 塩胡椒 • 薄力粉
1
アスパラのさっぱり塩炒め

アスパラガス • 玉ねぎ • キャベツ • 乾燥ホタテ • 水 • 料理酒 • 片栗粉 • 塩 • 胡椒 • ウェイパー • サラダ油
３人分
和風ハンバーグ

合いびき肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 青じそ • 塩胡椒 • ナツメグ • 水 • 麺つゆ • 砂糖 • 水溶き片栗粉
4人分
油揚げのカリカリ

油あげ • ねぎ • だし醤油
ジャガマヨウィンナー

じゃがいも • ウィンナーソーセージ • マヨネーズ • 塩胡椒
3
簡単！ちくわの胡麻和え

ちくわ • すりごま • だし醤油
1
冷やし肉うどん

牛ひき肉 • 生姜すりおろし • 醤油 • みりん • 砂糖 • トマト • ねぎ • めんつゆ • うどん
トマトときゅうりの和風サラダ

きゅうり • トマト • めんつゆ • ゴマ • ねぎ • 大葉 • 砂糖 • ごま油
5
簡単！　居酒屋キャベツ

キャベツ • 塩昆布 • ゴマ • ごま油
２人分

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