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鶏ガラスープ • 人参 • 木耳 • 卵 • 豆腐 • 干し椎茸 • 薄口醤油 • お酢 • パクチー

牛肉 • 塩コショウ • サラダ油

めかじき • 塩コショウ • 油

鶏皮 • 塩 • 胡椒

だん肉団子 • 大根 • 顆粒スープ • コショー • 小ネギ

アボカド • スモークサーモン • 紫玉ねぎ • レモン • しお塩コショー

タケノコ • バター

たけのこ • あふ油揚げ • 市販の出汁 • 水

豚ヒレ肉 • 塩コショー • サラダ油 • 椎茸 • アスパラガス • 小麦粉 • 水 • トマト • コンソメ • 砂糖 • ケチャップ • パン粉

ほうれん草 • 生卵 • 塩コショー • オリーブオイル • お酢

エビ • アスパラガス • 塩、コショー • オリーブオイル

こうしんだいこんの皮 • にんじん • 醤油 • きび砂糖 • サラダ油 • いりごま

切り干し大根 • 鶏ひき肉 • 長ネギみじん切り • 豆腐 • 溶き卵 • 片栗粉 • 塩コショー • すりおろししょうが • 市販のだし出汁 • 酒 • 薄口醤油 • 冷蔵庫の余り野菜

米 • ポルチーニ • 水 • 玉ねぎ • ニンニク • バター • 塩コショウ • カマンベールチーズ

ブロッコリー • 鳥むね肉 • つぶ粒マスタード • ハチミツ

パスタ • 大葉 • ワサビアヒージョ • 塩、コショウ • エビ • しめじ

ごはん • 玉ねぎ • コンソメ顆粒 • バター • 塩、コショウ • 市販のパスタソース • 乾燥パセリ

牛肉こま切れ • ニラ • 紹興酒 • 卵 • 胡麻油 • 片栗粉 • 醤油 • 白コショウ

セロリ • 市販のチャーシュー • 醤油 • コショウ

豚ロース肉 • アスパラガス • れんこん • 塩 • コショウ • サラダ油