秋たろう

お好きな食パン • とろけるチーズ • 玉ねぎ • マヨネーズ • 黒コショウ • 乾燥パセリ

大根の皮 • 塩 • らっきょう酢 • 米酢 • 昆布 • 鷹の爪

ジャガイモ • キュウリ • 玉ねぎ • 人参スライス • 白カビソーセージ • きゅうり塩揉み用の塩 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • すし酢 • ブラックペッパー • 塩

生おから • キュウリ • 人参 • 玉ねぎ • 鯖水煮缶 • すし酢 • マヨネーズ • 黒胡椒 • 塩

水 • 顆粒だしの素 • 長ネギ白い部分 • 料理酒 • お味噌 • お刺身用海老の頭

大根 • 塩 • シソ • 昆布茶

サラダ油 • 豚肉 • じゃが芋 • ニンニク • 人参 • 白菜 • ネギ • 油揚げ • 水 • 顆粒本だし • お味噌

炊きたてご飯 • 水

マヨネーズ • スイートチリソース • 茹でたブロッコリー

セブンイレブンのベルギーチョコパンケーキ • 砂糖 • 生クリーム • イチゴ

甘エビお刺身 • ベビーリーフ • ミニトマト • エキストラバージンオイルオリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • レモン

やわらかめのアボカド

白魚 • 玉ねぎ • シメジ • めんつゆ • 料理酒 • みりん • 水 • 卵 • ネギ

玉ねぎ • 白だし • かつお節

パスコのマフィン • メンチカツ直径５cm位の小振りでOK • レタス • スライスチーズ • ソース • マヨネーズ • ブラックペッパー

人参 • たまねぎ • 米粉 • 水 • マヨネーズ • お好みで塩 • サラダ油

お米 • サラダ油 • 水 • 鶏肉 • 料理酒 • ネギ • 塩 • 生姜 • 薬味ネギ • 薬味生姜千切り

甘長とうがらし • 塩昆布 • 料理酒 • 塩

三つ葉 • エノキ • 濃縮めんつゆ • かつお節 • 湯通しした湯 • 乾燥ワカメ • 好みのインスタント吸い物

生米 • 水 • 干し貝柱 • 砂糖 • 水 • サラダ油 • 鶏ガラスープの素 • お好みで生姜の千切り • お好みで細ネギ小口切り