meakokoo

精白米 • 山菜ミックス • お好きな油 • 塩 • 顆粒昆布出汁 • 水 • 粗挽きコショウ

鯖水煮缶詰 • 玉ねぎ • マヨネーズ • レモン汁 • 温かいご飯 • しょうゆ • 鰹節 • オクラスライス • わさび、柚子胡椒等

きゅうり • 塩 • 生姜 • 濃口しょうゆ • みりん • 酢 • 顆粒昆布だしorだし昆布 • 鷹の爪輪切り

大根おろしの汁 • お好きな乾燥カップスープ等

残った煮汁の煮汁 • カニ風味かまぼこ • 冷凍枝豆 • 卵

ごぼう • にんじん • こんにゃく • ごぼう天 • 白だし • 酒 • 本みりん • 塩 • 水

きゅうり • 塩 • 生姜 • 濃口しょうゆ • みりん • 酢 • 顆粒昆布だし • 鷹の爪輪切り

食パン • ハム • スライスチーズ • スライスチーズ • マーガリン • 粒マスタード • パセリ、ピクルス等

精白米 • 高菜漬しっかり絞り2cm位粗め切り • 人参 • お好きな油 • 塩 • 顆粒昆布出汁 • 高菜漬の絞り汁水 • 鷹の爪

卵 • ベーコンハムやお好きな加工品でも • きゅうり • 玉ねぎ • ライスペーパー • 塩 • 酢 • 三温糖 • 油 • こしょう

お好きな魚 • 野菜 • レモン • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • 水 • 厚手キッチンペーパー

キャベツ • ウィンナー、ハムベーコンなど • 塩胡椒 • 卵 • 砂糖 • 塩 • マヨネーズ • ケチャップ等

大根皮 • 大根葉 • 面取り残り等 • 豚小間切り落とし等 • 炒め用油 • 生姜 • 砂糖 • しょうゆ

木綿豆腐 • クルミ • 乾燥きくらげ • 糸こんにゃく • 酒 • みりん • 顆粒昆布だしor鰹だし • しょうゆ • 和がらし • 砂糖 • しょうゆ

大根 • レモン • 砂糖酢 • 塩

パスタ1.7〜1.8mm位 • たまねぎ • ピーマン • ウィンナー、ハムなど • ホールトマト缶orカットトマト缶 • スライスマッシュルーム水煮缶 • 固形コンソメ • ケチャップ • 中濃ソース • 砂糖 • 牛乳 • 炒め用サラダ油orグレープシードオイル •

セロリ • 塩 • 卵 • ピザ用チーズ、無ければ粉チーズなど • 砂糖 • 炒め用で油バターかマーガリン • お好みで仕上げに胡椒、ケチャップなど