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簡単☆朝食にもいける☆卵ベーコン生春巻き
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簡単☆朝食にもいける☆卵ベーコン生春巻き-レシピのメイン写真

簡単☆朝食にもいける☆卵ベーコン生春巻き

meakokoo
meakokoo @cook_40140831

タンパク源しっかり☆さっぱりいただける生春巻きです☆休日の朝食や暑くてなるべく火を使いたくない時、食欲ない時にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
↓野菜を和える時に市販のドレッシングやポン酢、白だし等好きな物で色々楽しめます♪塩分調整し水分に気をつけて!塩分で絞った分だけ加える量のイメージで!食べ切り分作り早め消費がコツ☆朝から食べられる生春巻きを、タレ付けずに簡単にパクつきたくて☆

タンパク源しっかり☆さっぱりいただける生春巻きです☆休日の朝食や暑くてなるべく火を使いたくない時、食欲ない時にもどうぞ☆
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↓野菜を和える時に市販のドレッシングやポン酢、白だし等好きな物で色々楽しめます♪塩分調整し水分に気をつけて!塩分で絞った分だけ加える量のイメージで!食べ切り分作り早め消費がコツ☆朝から食べられる生春巻きを、タレ付けずに簡単にパクつきたくて☆

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簡単☆朝食にもいける☆卵ベーコン生春巻き

meakokoo
meakokoo @cook_40140831

タンパク源しっかり☆さっぱりいただける生春巻きです☆休日の朝食や暑くてなるべく火を使いたくない時、食欲ない時にもどうぞ☆
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↓野菜を和える時に市販のドレッシングやポン酢、白だし等好きな物で色々楽しめます♪塩分調整し水分に気をつけて!塩分で絞った分だけ加える量のイメージで!食べ切り分作り早め消費がコツ☆朝から食べられる生春巻きを、タレ付けずに簡単にパクつきたくて☆

タンパク源しっかり☆さっぱりいただける生春巻きです☆休日の朝食や暑くてなるべく火を使いたくない時、食欲ない時にもどうぞ☆
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↓野菜を和える時に市販のドレッシングやポン酢、白だし等好きな物で色々楽しめます♪塩分調整し水分に気をつけて!塩分で絞った分だけ加える量のイメージで!食べ切り分作り早め消費がコツ☆朝から食べられる生春巻きを、タレ付けずに簡単にパクつきたくて☆

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材料

3人分
  • 卵(好みの硬さに茹で縦にスライサーカット) 3個
  • ベーコン(長い物使用)ハムやお好きな加工品でも◯ 6枚
  • きゅうり(せん切り) 2本
  • 玉ねぎ(せん切り) 1/2個
  • ライスペーパー(22cm) 6枚
  • 塩(野菜揉み込み用しっかりめが旨) 小1/3位
  • ★酢 大4
  • ★三温糖 好みで少々
  • ★油(お好きな物でウチは今アマニ油) 大3
  • ★こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    カットしたきゅうり、玉ねぎを塩で混ぜて5〜10分位置きしんなりさせておく。水洗いせずそのまましっかり絞っておく

  2. 2

    ★を入れ合わせ、ボールを傾けてホイッパーで細かく混ぜ乳化させる(1分位で不透明になる)1の野菜を入れ和えておく

  3. 3

    大皿などに水を張っておきライスペーパーをくぐらせ予め濡らしたキッチンペーパーの上に置き乾いたキッチンペーパーでさっと拭く

  4. 4

    スライスした卵1/2個分(大体3〜4枚)を置き、2の野菜、ベーコンを半分位に折って順に置き一気に巻き上げて完成

  5. 5

    【補足1】スライスベーコンを使うと形が決まり巻きやすいです♪

  6. 6

    【補足2】茹で卵は予め作って冷蔵庫で冷やしておくと楽ですね、味付け卵にしても美味しいです♪

  7. 7

    レモンスライス、2の野菜サラダ、チェダースライス、ベーコンの順で。レモンで旨みの強い組み合わせでもさっぱり食べられます♪

    • 簡単☆朝食にもいける☆卵ベーコン生春巻き作り方7写真
  8. 8

    サラダ海老、レモンスライス、1の野菜倍量サウザンドレで、の順。海老サウザン間違いない組み合わせですね♡玉ねぎ多め美味し☆

    • 簡単☆朝食にもいける☆卵ベーコン生春巻き作り方8写真

コツ・ポイント

何も付けずにパクつける様に野菜にしっかり味付けします、水っぽいと味ボケして美味しくないです。ライスペーパーはモタつくと貼り付き破けて穴開くので手際よく!ベーコンを焼き巻いても美味しい。他、カニカマ、ツナ、コーン等好きなもので楽しんで♡更に↓

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meakokoo
meakokoo @cook_40140831
2018/08/05 08:06に公開
目分量なのでレシピ分量は凡そですレシピUP時、暫くは校正の為書替え頻繁にしますのでご了承下さい (特に印刷の方)
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このレシピのキーワード

生春巻き キュウリ ベーコン ライスペーパー ハム 卵 玉ねぎ

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