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27歳主婦してまーす！18コ上の夫にお弁当作るのが趣味です♪

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簡単！基本の炊き込みご飯♪具材は自由〜♪

酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 粉末出汁 • 塩 • 水
お米2合分

7
和えるだけ！食感最高〜小松菜っトゥー沢庵

納豆 • 沢庵 • 小松菜
1〜2人分
朝食によくオカンが作ってくれてたアレ

食パン8枚切or6枚切 • 卵 • ベーコン • 玉ねぎ • とろけるチーズ • マーガリン • ケチャップ
1人分

1
安納芋の美味し〜い食べ方♪簡単焼き芋

安納芋
17
超簡単♪ごぼうの炊き込みご飯

ごぼう • 人参 • 油揚げ • 粉末だし • 醤油 • お米
1合

3
白だしが決め手☆ゴーヤともやしくん

もやし • ゴーヤ • 白だし • 塩コショウ • サラダ油
2〜4人分
超簡単！モロッコインゲンの卵とじ♪

モロッコインゲン • 卵 • 醤油 • 味の素 • サラダ油
2人分

1
知らなきゃ損だゾ〜お米の研ぎ方〜

お米
4
簡単シンプル母の味～♪ピーマン炒飯

ピーマン • 挽肉 • ご飯 • 醤油 • 塩 • サラダ油
2人分

5
小海老天まぶしおにぎり♪

揚げ玉 • 小えび • 青のり • めんつゆ • 白ご飯 • 海苔
2人分

2
簡単すぎる！中華くらげのきゅうり和え

スーパーの中華くらげ • きゅうり
2人分

11
簡単美味！鮭の酢飯ご飯♪母の味

鮭フレーク • きゅうり • 大葉 • 白ごま • 飾り用白ごま • 酢飯
一合分

4
超簡単！体に優しいひじきの煮物

大豆水煮 • ひじき • 人参 • 蒟蒻 • さつま揚げ • 粉末だし • めんつゆ • 水
6
お弁当のオレンジ♪簡単人参コンソメ煮♪

人参 • コンソメ • 水
2人分

7
ほうれん草の小えび(あみエビ)和え

ほうれん草 • あみエビ
2人分

4
竹の子の唐揚げ♪

竹の子 • 生姜 • にんにく • 酒 • 醤油 • 片栗粉
三人分

3
あさりの炊き込みご飯

あさり殻付き • 生姜 • 酒 • みりん • 醤油 • 粉末だし • 水
1合分

2
三つ葉のお浸し

三つ葉 • めんつゆ • かつお節
３人分

2
ササミとカリフラワーの炒め煮♪お弁当♪

カリフラワー • 玉ねぎ • 鶏ささみ • •カレー粉 • •プレーンヨーグルト • •塩 • サラダ油 • パセリのみじん切り
1～2人分
ちらし寿司♪の具～母から伝授！

鶏肉 • ごぼう • 人参 • 油揚げ • レンコン • 白滝 • 干し椎茸 • サラダ油 • •椎茸の戻し汁 • •だし • •醤油 • •砂糖 •
二合分

3

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