ＳＡＯＴＡＲＯ

水 • ほんだし • 塩 • しょうが • しょうゆ • 白菜 • 豆腐 • 刻み 油揚げ • 刻みネギ

ごはん • ごま塩 • 鰹節

みょうが • たまご • 絹豆腐 • 調味料

メーカー丸美屋さん • 鶏もも肉 唐揚げ用 • きゅうり • ザーサイ • 中華クラゲ • 追加調味料酢 • 追加調味料しょうゆ • 油っこくても平気な方用追加調味料ラー油 • 漬け込み用料理酒 • 茹でる用水

白滝 • 卵 • 豆腐 • めんつゆ • 水 • 万能ネギ

豚小間 • 水菜 • しょうがにんにく • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • マヨネーズ • ブラックペッハー

小松菜 • しらす • 昆布だし顆粒 • 醤油と砂糖 • ごま油 • こってり追加調味料マヨネーズ

鶏の胸挽き肉 • ベーコン • すりおろししょうが • 酒 • 醤油 • 胡麻油 • 片栗粉

そうめん又は冷や麦 • 塩昆布 • 万能ネギ • きゅうり • オリーブオイル • 粗びき黒コショウ

わかめごはん • ごま油 • お好みで