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うちの香酢（黒酢）酸辣湯☆

水 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 酒 • 塩 • きくらげ • 鳥むね肉 • 水煮たけのこ • 白菜 • 片栗粉 • にら • 胡椒 •
４人分

1
簡単・激ウマ☆チキンのコーラ煮

にんにく • 手羽元 • コーラ • 塩
手羽元10本分

4
おつまみにも！エシャロットのベーコン炒め

エシャロット • ベーコン • 塩胡椒
1
紅生姜と納豆の揚げ

納豆 • 紅生姜 • 油揚げ
二人分（1人一個）

1
牛肉と三つ葉のとろろ鍋

長芋 • 水 • 酒 • 白だし • 塩 • 牛肉 • 三つ葉 • 味ぽん • 七味
二人分
フライパン一つで簡単に広島のお好み焼き

中華麺 • 小麦粉 • 水 • かつお粉 • キャベツ • 豚バラスライス • 卵 • ソース、マヨネーズ
2枚

4
何にでも使える青唐辛子とニンニク

青唐辛子 • ニンニク • オリーブオイル
うちの一年分（125ml×2）

2
うどん、そうめんのカレー付け汁

ナス • ズッキーニ • オリーブオイル • ニンニク • 豚肉 • 水 • 白だしor麺つゆ • かつお節粉 • カレーの素
二人分
タッカンマリ（鶏鍋）

鶏手羽元 • 鶏もも肉 • じゃがいも • ネギ • しょうが • にんにく • 生米 • コチュジャン • 酢 • 醤油 • オイスターソース • 練り辛子
二人分

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