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よここ♪

レシピを見ていただいてありがとうございます♪ヘルシー！美味しい！簡単！が料理テーマです。家族と自分の健康が第一です☆

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餃子のタネ残りで万能そぼろ！

餃子のタネ
アスパラのゴマ和え(ツナマヨ入り)

アスパラ • スリゴマ • みりん • 醤油 • ツナマヨ • アーモンド粉
ジャコと小松菜のおにぎり

小松菜 • ジャコ • いりごま
とってもやわらか☆鳥むね肉の照り焼き

鳥むね肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 水
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ミルサーで簡単♪万能アーモンド粉

アーモンド
和風だしで簡単☆人参の炒め物

人参 • だしパック • 薄口醤油 • コーン
野菜たっぷり♪ヘルシー餃子

豚ミンチ • 豆腐 • キャベツ • ニラ • モヤシ • すりおろししょうが • 塩 • 砂糖 • 酒 • 減塩しょうゆ • 胡麻油
餃子の皮30枚分

1
残った肉じゃがで卵とじ(こどもご飯)

残った肉じゃが • 卵 • 牛乳
ケチャップ風味の焼おにぎり(こどもご飯)

ご飯 • 残り物のおかず等なんでも • ケチャップ • 塩胡椒
具だくさん♪ひじきの煮物

芽ひじき • にんじん • しいたけ • 薄あげ • ごま油 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 豆 • コーン
フライパンdeホットサンド♪(幼児～)

食パン • ハム • スライスチーズ • キャベツ • ケチャップ
幼児1人分

2
アジの干物豆腐ハンバーグ　離乳食完了～

アジの干物 • 木綿豆腐 • ほうれん草 • 卵 • 片栗粉
直径5センチくらいの大きさ10個程度
タケノコと牛肉の中華炒め

牛肉 • タケノコ • 小松菜 • 椎茸 • トマト • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース •
2人分

2
トマトのお味噌汁　離乳食後期～

昆布出汁 • 鰹節 • トマト • 味噌
黄金比率！ジューシーな卵焼き♪

卵 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 塩 • 水
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離乳食後期(後半)からのミートソース☆

玉ねぎ • 人参 • セロリ • 椎茸 • 牛肉ミンチ • トマトジュース • 油 • 塩
12
納豆とポテトのおやき～離乳食後期～

ジャガイモ • 納豆 • 青のり • 塩
4㎝くらいの小判型が9個くらい

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