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豚バラブロック • 長葱 • ニンニク • 生姜 • 水 • 日本酒 • 砂糖 • 味覇 • 豆鼓 • カレールー • オイスターソース • カレー粉 •

豚肉 • 茄子 • ピーマン • 長ネギ • ショウガ • 酒塩 • 卵白 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 豆板醤

豚挽肉 • エノキ • 長葱 • ニラ • にんにくすりおろし • 豆板醤 • オイスターソース • 醤油 • 卵黄 • かつお粉末 • 酢

サンドイッチ用パン • 卵 • 牛乳 • チーズ • 塩 • 胡椒 • 玉葱 • じゃが芋 • ベーコン • ビーツ • 茄子 • 人参 •

豚肉 • 長葱 • 椎茸 • 豆腐 • もずく酢 • 卵 • 中華だし • 醤油 • 胡椒 • 辣油

炊いたご飯 • 芹 • 油揚げ • 麺つゆ

牛乳 • アンチョビペースト • すりおろしにんにく • オリーブ油 • 人参 • 蓮根 • トマト • プチヴェール

薄力粉 • ベーキングパウダー • ココナツファイン • 砂糖 • バナナ • 卵 • オイル • 豆乳

菜の花 • 玉葱 • 舞茸、エリンギなど • ベーコン • 塩胡椒 • コンソメ • すりおろしにんにく • 粉チーズ • 豆乳

さんま • ニンニク • 長ネギ • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • みりん

小麦粉 • バター • 水 • 卵 • チーズ • ベーコン

ご飯 • ゴマ油 • ゴマ • 塩 • 海苔 • ほうれん草or小松菜 • 魚肉ソーセージ • べったら漬け • にんじん • 甘い卵焼き

ご飯 • 鰹節、すりごま、醤油 • 海苔、スライスチーズ • ご飯 • 枝豆 • 海苔、スライスチーズ • ヒレ肉 • 卵 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • 海苔、スライスチーズ

ジャガイモ • 牛ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • 水 • パン粉

ご飯 • 鮭フレーク • 海苔 • 魚肉ソーセージ

ご飯 • タラコ • 酒 • 卵 • スライスチーズ • ハム • 海苔

ごはん • たらこ • お好きなおにぎりの具 • のり • スライスチーズ • 魚肉ソーセージ • ズッキーニorきゅうり

パンの耳 • ハチミツ、チーズなど • パスタ

チキンライス • スライスチーズ • あればゴマ等振りかけるもの

ご飯 • お好きなおにぎりの具 • 海苔 • スライスチーズ