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モンモオ

独身時代から料理は好きだったけど、結婚して、子供が生まれて、楽しいだけの料理じゃなくなる日々。
安くて、早くて、簡単で、上手い！
効率的な料理を追い求めています。

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モンモオ

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鯖水煮缶でピーマンと味噌炒め

ピーマン • 玉ねぎ • 生姜 • 油 • 鯖水煮缶 • 味噌 • 砂糖 • 水
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しらすのチーズ焼き

しらす • ピザ用チーズ
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たこ焼き器不要子供喜ぶたこ焼き風焼飯

ご飯 • ベーコンスライス • とろけるチーズ • 鰹節 • 青のり • マヨネーズ • めんつゆ • とんかつソースまたは中濃ソース • ケチャップ • 砂糖
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手羽元の甘辛焼き

手羽元 • ケチャップ • めんつゆ • にんにくチューブ • 生姜チューブ • ごま油 • 片栗粉
- 15本分
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簡単だいがく芋

さつまいも • 胡麻油 • 砂糖 • ゴマ
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お好み冷奴

豆腐 • 紅しょうが • 刻み長ネギ • 揚げ玉 • だし醤油
- 一人分
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我が家のインスタント味噌汁

味噌 • かつおぶし • 乾燥ワカメ
- 35杯分くらい
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鶏むね肉のフワフワチキンカツ

鶏むね肉 • ジンジャーエール • 塩 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油
- 4食分くらい
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カニカマきゅうりのもずく酢

もずく酢 • きゅうり • カニカマ • 白だし
- 4食程度
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つるむらさきのポン酢和え

つるむらさき • パストラミビーフ • しめじ • ポン酢
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しらすと梅の炊き込みご飯

米 • 梅干し • しらす • 塩 • 酒
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夏野菜カレー

肉 • カレールー • 人参 • 玉ねぎ • ズッキーニ • なす • きのこ • トマト缶 • 隠し味 • ローリエ
- 6食分程度
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切り干し大根ともやしの簡単ナムル

ニラ • モヤシ • 切り干し大根 • いりごま • にんにくみじん切り • 醤油 • 胡麻油 • 味噌 • ラー油 • 塩
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ほうれん草とさつま揚げのわさび醤油和え

ほうれん草 • さつま揚げ • 醤油 • わさび
- 小鉢4個程度
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ゴーヤとツナの和え物

ゴーヤ • おかひじき • ツナ缶 • めんつゆ
- 3～4人分くらい
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揚げない！コストコマッシュポテトコロッケ

豚挽き肉 • 玉ねぎ • コストコマッシュポテトの素 • 熱湯 • 油揚げ • 塩コショウ
- 20個分
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セロリと珍味の漬物

セロリ • 珍味 • 塩 • ごま油
- 2人前
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株なめこの大根おろし和え

株なめこ • 大根 • 長ネギ • めんつゆ
- 2~3人前