ooみうoo

@cook_40145670

神奈川県横浜市在住.５人家族です♫

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♥火は使わないよツナピーマン♥

ピーマン • 赤パプリカ • 油漬ツナ缶 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ
3
❤なす香味ダレ❤

なす • しょうゆ • みりん • 酢 • 砂糖 • ごま油 • ねぎ • にんにく • しょうが • 揚げ油
8
❤大根煮物たまにはカレー風味で❤

大根 • 人参 • ひき肉 • 水 • だしの素 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • ソース • カレー粉
7
❤鶏そぼろ❤

鶏挽き肉 • 生姜 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 水
4人分

2
❤里芋と鶏肉の煮物❤

里芋 • 人参 • 鶏肉 • 水 • だしの素 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油
7
❤大根とちくわのマヨカレー和え❤

大根 • ちくわ • マヨネーズ • カレー粉 • 砂糖 • 塩 • コショウ • しょうゆ • ごま
2
☆ネギ塩だれ☆

ネギ • にんにく • ごま • ごま油 • 塩 • レモン汁 • 鶏がらスープの素
5
❤もやしとわかめウェイパースープ❤

もやし • 乾燥わかめ • 葱 • お水 • ウェイパー • 醤油 • ごま油 • 塩
2～4人分

35
❤ちくわとピーマンカレー炒め❤

ピーマン • ちくわ • カレー粉 • めんつゆ • 塩コショウ • 油
68
❤ピーマン肉詰め　輪切り❤

ピーマン • 豚ひき肉 • 卵 • パン粉 • 牛乳 • ナツメグ • 玉葱 • バター • 塩コショウ • 片栗粉 • お酒 • ケチャップ •
2
❤マーマレードカップケーキ❤

薄力粉 • BP • 牛乳 • 砂糖 • マーマレードジャム • サラダ油 • 卵 • バニラオイル
アルミカップ大　8個分

4
❤ミートソース❤

ひき肉 • 玉葱 • 人参 • トマト缶 • にんにく • オリーブオイル • 水 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 味噌 • 砂糖 •
４人分

2
❤ちくわの大葉チーズ焼き❤

ちくわ • 大葉 • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ
1
❤もやしナムル❤

もやし • ピーマン • 人参 • ごま油 • 塩麹 • にんにくチューブ • 醤油 • 鶏がらスープの素 • ごま
小鉢で４人分

3
❤しょうゆバタチーズ炒飯❤

ご飯 • 卵 • 太葱 • ベーコンハム　など • 大葉 • スライスチーズ • 鶏がらスープの素 • お醤油 • 塩コショウ • サラダ油 • バター
２～３人分

5
❤べっこう飴❤

お砂糖 • お水
16
❤わかめスープ❤

わかめ • 太ねぎ • ごま • 生姜 • 水 • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • 塩 • ごま油
4人分